夏秋之际,温高气燥,很容易受风热之邪,导致风热感冒。预防是关键,七个金点子助你轻松预防风热感冒。
清晨起床后,及时打开门窗呼吸外界新鲜空气,并保持室内与室外的空气流通。空气流通有利于将屋内的浑浊之气带走,带来干燥凉爽。
早洗晚泡早上起床用冷水洗脸,有利于健康,不易感冒,还能使人头脑清醒。晚上热水泡脚,促进血液循环。长期坚持不仅可以促进血液循环,还可以提高身体免疫能力。
生命在于运动每天早上适当的进行晨跑,或者做早操打太极等运动,增强体质,提高身体抵抗力。
清洁口腔坚持早晚刷牙,用淡盐水或茶叶水漱口,有利于消灭口腔内的细菌病毒。口腔清洁能很好的阻碍细菌病毒进入体内,有利于身体健康。金点子五:添衣预报根据不同时令、气候或天气温度增减衣物。不能只要风度不要温度,要不然吃亏的可是自己哦!
1个回答Q 风热感冒病因是便秘,请问怎么通便
0个回答Q 风热感冒吃什么中药好
0个回答Q 想知道风寒感冒和风热感冒的区别?
0个回答Q 风热感冒的症状有哪些
0个回答Q 风热感冒怎么办
0个回答Q 风热感冒和风寒感冒的区别是什么
0个回答Q 风热感冒吃什么??
0个回答Q 风热感冒鼻塞吃什么药
1个回答Q 宝宝风热感冒食疗的效果好吗?我是
0个回答Q 吹空调感冒属于风热还是风寒?
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