青春痘让美好的青春大打折扣，困扰着许多爱美人士，尤其是青春期的青少年朋友们，但是青春痘的产生并不是青春期才会有，很多是因为生理、日常习惯等因素造成的，想要治好烦人的青春痘，最根本的方法还是从日常生活作息以及内在的调理开始，配合外敷才能拥有美丽光洁的脸蛋。大家不妨就随Erick一起来了解下青春痘的成因吧。
青春期激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易堵塞毛孔。女性在经期前一周到月经结束这段时间性腺分泌异常，黄体素分泌过多，容易刺激皮脂分泌而形成青春痘。
长期食用油腻食物，如海鲜、肉食、油炸食品等，人体会产生游离脂肪酸，导致皮脂分泌增多，角质变厚，使皮脂不容易排出，产生青春痘。另外，刺激性食物也会增加皮脂分泌，影响肌肤新陈代谢，使毛孔堵塞或发炎。
充足的睡眠对肌肤有很大帮助，因为每天晚上10点至隔日凌晨2点是肝脏运转最旺盛的时候，应让一整天都帮我们分解毒素的肝脏好好休息。如果经常熬夜或睡眠质量不好，都会使肝脏的负荷越来越大，而无法将毒素完全代谢，这样痘痘就会越来越多。还有长期的精神、心情紧张都会影响到新陈代谢，进而引发青春痘。
青春痘一直是众多青少年心中的苦恼，虽说是青春的代言词，但直接破坏了皮肤的和谐美容，实在无法视而不见，那马上来学习下青春痘的一些治疗小偏方吧。
原料：绿豆。
做法：挑选优质绿豆适量，直接将其研磨成粉末，倒入锅中，加入适量温水用小火稍微熬煮成糊状，每晚临睡前，先洗净脸部，将绿豆糊敷在患处，早晨起床后洗去即可。
功效：绿豆有清热、抗菌、解毒的功效，能有效防治青春痘。
原料：杏仁15克。
做法：将其捣烂成细末，用一只鸡蛋清搅拌调和成杏仁糊，睡觉前先洗净脸部，然后将杏仁糊涂在患处，早晨起床后洗去即可。
功效：杏仁具有抗炎、镇痛、促进皮肤微循环，软化皮肤角质层等功效，可治青春痘。
原料：白果3粒。
做法：每天晚上睡觉前，洗干净脸后，将白果的外皮去掉，取白果仁，用刀对半切成两面后，涂擦患处，边擦边削去用过的部分。第二日早上再洗净脸即可。
功效：白果具有抑菌杀菌、解毒功效，针对青春痘，一般擦7~10天左右可愈。
青春痘是大多数人都会经历的一种皮肤病，同时也是大多数人都不愿意经历的一种皮肤病，当皮肤上长了青春痘时，总有人忍不住去挤或者抠，令青春痘提前破掉，那么青春痘破了会不会留疤呢？
自己破掉不会，人为破掉会。
青春痘在起初只是一个红色的小痘痘，随着时间的发展，青春痘会慢慢变成熟，进而自己破掉，如果是自己破掉的情况，多半是不会留疤的，相反这是即将痊愈的象征，而人为使青春痘破掉的，如用手挤，就很有可能导致青春痘留下疤痕，也就是我们常说的痘印。
通常青春痘破掉后，会流出白色的脓和红色的坏死淤血，这些东西都是需要从皮肤中清洁出来的，可以借助粉刺针将其彻底挤压出来，如果是用手挤，一定要将双手彻底清洁干净，避免细菌感染，当挤出来的是透明的水的时候，代表痘痘已经完全清洁干净，这时再涂抹一些镇定、修复、消炎类护肤品或药膏即可。
当发现皮肤上长了青春痘时，忌用手去挤压或抠抓，这样只会使青春痘变得更加严重，并且在挤压的过程中，很有可能使青春痘遭受二次感染。正确的方法是涂抹红霉素软膏，配合清淡的饮食，以及良好的生活习惯，等待痘痘自己爆开，再挤出痘痘里的污垢，涂抹消炎药膏，等待痘痘自己结痂，结痂期间一定不能用手去抠抓，等到痂子自己脱落即可。
痘痘肌是敏感肌肤的一种，需要特别护理，痘痘不见了之后留下痘疤也需要注意把握时机才能有效清除，怎么才能祛痘不留疤，怎么消除痘疤呢？
有相当一部分人认为，自己还年轻，自己的皮肤还有足够强的更新能力，随着时间的流逝，皮肤自然会恢复的；还有人认为长痘是一种自然现象，不需要治疗；另外有些人认为痘痘好了，留几个痘疤没有关系。事实上，不管是青春痘还是痘疤，都需要引起重视，因为青春痘不及时治疗，痘疤不及时清除，很有可能会在脸上留下永久的记号，所以一定要重视并正视青春痘。
有相当一部分人在脸部长痘后不及时治疗，直到皮肤发炎破坏皮肤表层，损坏真皮和皮下组织才想着去求医。事实上在痘疤形成的2个月以内，及时采取必要措施进行抢救，可以将组织受损伤害降到最低，甚至恢复原样。所以应该抓住痘印刚形成的两个月里集中精力去痘疤。
痘痘长出来以后，看上去心里不爽，用手摸起来又硬又凸，有时还感到疼痛和瘙痒，忍不住要用手去挤痘痘，从而导致组织发炎，留下色素沉淀，脸部出现斑痕。所以青春痘患者要尤其注意保养皮肤，尽量不用手摸、挤痘痘。平时应当做好日常防晒，即便在冬天也要注意使用水溶性的防晒霜。
要保持肌肤的美丽与健康，在饮食上必须做到食饮有节、五味调和，常吃和多吃健脾补肾、益气养阴之品，使体内元气充沛，避免暴饮暴食，不抽烟，不喝酒，不摄入过多油腻物质。科学饮食是防止痤疮的基本方法之一。那么长痘痘不能吃什么食物呢？
高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，滋生痘痘。因此、必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋、鱼油、芝麻、花生等。
腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以枯除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海蟹、海虾、海蟹、带鱼、贝类等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热空积而加重病情。此外，如鸡肉、南瓜、龙眼、栗子、鲤鱼、蛙鱼等也应该少吃。
人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰琪淋等。
0个回答Q 青春痘里面的白色物质是什么！！
0个回答Q 青春痘是只在青春期长吗、、、
0个回答Q 为什么背部会长青春痘呢？
0个回答Q 青春痘留下的疤能不能去掉啊！
0个回答Q 长了青春痘之后为什么会留下疤、、
0个回答Q 青春痘可以挤掉吗？？
0个回答Q 青春痘留下的疤痕怎么去掉
0个回答Q 青春痘什么时候开始长？
0个回答Q 青春痘会长在背上吗？
0个回答Q 青春痘破了会不会留疤
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