皮肤过敏治疗小妙招

首先无论是哪种原因引起的皮肤过敏或者是使用哪种方法治疗皮肤过敏，需要做的第一步都是要尽快远离致使皮肤过敏的过敏原，这一点非常重要。因为只有远离过敏原，让皮肤不再接受刺激，治疗才会有效。如果是自己无法明确过敏原的时候可以去医院做过敏原筛查，以帮助自己尽快脱离过敏源的刺激。

对于因食物过敏引起的皮肤敏感、发痒，可以饮用绿豆甘草汤。制法为：绿豆0.5千克，甘草15克，加水5碗，煮滚后用小火慢煮约40分钟，特绿豆熟后，喝汤吃豆，不要加调味品。此方具有缓解敏感的作用。

红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

轻微的发红发烫可以用棉布蘸些冰水冷敷十来分钟，等皮肤恢复到本色，再用温和的洗面奶洗个脸，最后拍些保湿水和乳液就可以了。

如果皮肤晒后红肿的厉害还有些发痒疼痛，部分人还有起疹子的情况，那就是皮肤严重晒伤，紫外线过敏了。一般的处理方式是：

1、先用冰水冰敷十来分钟，然后洗个脸。

2、另一边取一些芦荟放到冰箱冰10分钟，取出来后敷在脸上，敷15分钟。

芦荟能消炎镇痛，红肿的厉害的可以睡觉前再用芦荟敷一次，一般情况下过两天就没事了。如果皮肤晒伤严重的还是要去医院，咨询医生。

晒后皮肤过敏修复面膜主要是补水，修复晒伤的皮肤细胞。市场上的很多面膜都可能添加了一些化学试剂，为了避免加重过敏情况，可以试试自己做简单的补水保湿修复面膜，简单安全又经济实惠。

1、蛋清+蜂蜜+珍珠粉

将蛋清、一勺蜂蜜、适量的珍珠粉调成糊状，洗脸后均匀的涂在脸上，敷15分钟后洗去。

蛋清有丰富的蛋白质，可以促进皮肤细胞的再生，帮助修复晒老损伤的皮肤细胞。

蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，可以滋润美白皮肤，帮助缓解晒后皮肤红肿疼痛。

2、黄瓜

晒伤后取半根黄瓜，搅成黄瓜泥敷在脸上，15分钟后用水洗掉。

黄瓜含有维他命C，可以增强皮肤的再生能力，可以有效的缓解晒后皮肤缺水脱皮现象。

冬日的太阳虽然不如夏季强烈，但是因为季节变换，气压变高空气会变得稀薄。空气稀薄对紫外线的遮挡作用就减弱了，如果晒太阳时没有做好护肤措施，照样会晒伤皮肤，让皮肤红肿过敏（这种现象医学上称之为日光性皮炎或者紫外线过敏）。

晒太阳前先洗个脸，拍点保湿水和乳液，另外还要抹上防晒霜，如果你是男士不介意皮肤变黑可以不涂防晒霜，但是补水乳液这个不能少，水分是保持肌肤光泽有弹性的基本，缺水会产生紧绷、皮肤拉扯的不舒适感觉。

除了脸上补水，身体补水也是必不可少的，晒久了人因为温度升高代谢会加快，排汗增加，身体的水分得不到补充，代谢物不能随着汗液排出，堆积在体内，对身体不好，如果沉积在脸部肌肤，就会容易长斑。

晒太阳的时间也是至关重要的，上午11点到下午3点之间，是紫外线最强的时候，冬季晒太阳要避开这段时间。夏季如果想晒太阳则要避开早上10点到下午4点的阳光。最好的晒太阳时间是早上8点到9点，此时的阳光柔和，室外的空气也比较清新，晒个1小时半小时的，皮肤也不会过敏红肿。

化妆品中含有大量的化学物质，会对皮肤产生损害。如果是选用劣质不合格产品，对于皮肤的伤害是巨大的。不管是什么肤质的女性在选择化妆品的时候一定要选用合格的正规产品，其次才是选择适合自身肤质的产品。另外在使用化妆品的时候要注意尽量配套使用，交叉使用多种化妆品一是效果不能达到最好；二是可能引发化妆品之间产生化学反应，最终伤害皮肤。

如果是出现了因为化妆导致的皮肤过敏现象，一定要注意调整饮食习惯。避免食用较为油腻、辛辣刺激的食物，这些食物可能会加重皮肤问题。而应该注意多补充含有维生素的食物，增强皮肤营养。另外还可以多食用能够帮助防过敏，消炎杀菌的洋葱、大蒜等食物。

使用化妆品本想画个美美的妆的，可是却出现了化妆品过敏，这多多少少会影响心情。但是你要知道的是，心情不好可是会影响皮肤的自我修复功能的。放松心情，好好的护理你的皮肤才能更好的解决皮肤过敏问题。

如果是在喝酒之后出现了过敏症状，可以通过进行洗热水澡的方式帮助毛孔打开以排除体内的酒精来缓解症状。

如果是出现了较为严重的喝酒皮肤过敏，一定要及时就医，在医生的指导下进行积极治疗。另外喝酒有皮肤过敏情况的人最好也能在正规的医疗机构对过敏原进行详细有效的检查治疗。

如果是喝酒出现了皮肤过敏的症状，可以及时进行解酒，将体内酒精尽快分解能够帮助缓解过敏症状。

简单快速解酒方法：使用食醋，可以直接将1小杯食醋饮服，也可以将食醋与红糖、生姜煎水之后服用。

换季的时候皮肤出现过敏并不是重大的疾病，其实过敏与感冒一样，属于自限性疾病，就算是不打针吃药症状也会慢慢减轻。如果是在这个过程中给自己太大的压力或者是经常心情抑郁会影响皮肤过敏症状的加重，延缓病情变好速度。

季节的变化，是不可控的因素。在换季期间出现皮肤过敏可以通过适当的调整饮食来帮助皮肤问题恢复。比如可以通过多食用含有维生素C、维生素A、维生素E的食物来帮助滋润肌肤、健美丰肌。还可以通过避免食用容易引起过敏的海鲜类食物或者是辛辣刺激性食物。

换季的时候，空气中的灰尘粉尘较多，这个时候更要注重对皮肤的护理。每日的洁面工作要坚持彻底，洁面之后应该用清爽润肤的护肤品进行保养。在选用化妆品的时候应该选用低敏性产品，如果皮肤已经过敏应该避免使用化妆品，保持毛孔通畅。

冷空气皮肤过敏可以引起湿疹，皮炎，荨麻疹等症状，出现不同程度的瘙痒，红肿，建议去医院就诊治疗，症状较轻者可以服用扑尔敏片，西替利嗪片，维生素C片缓解症状，避免皮肤裸露在寒风中，做好保护措施。

中医治疗对防止冷空气皮肤过敏复发有很好的疗效，找资历高的中医调理，开药剂服用，坚持治疗并巩固三个月以上，这样能较好的防止复发，若没有找中医开药剂，也以考虑服用“连翘败毒丸”配合“防风通圣丸”，但此种做法不能很好的彻底治疗。

冷空气过敏导致机体出现红肿瘙痒，长疙瘩等现象，除了冷空气的诱发因素外，还与个人体质有一定的关系，机体属于过敏体质，对外界的过敏原抵抗力弱，因此不建议患者急于求成，盲目用药。

建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不喝酒，不吃辛辣刺激食物喝水，多吃水果，配合针对性中成药辨证施治综合治疗，这样才可以达到彻底痊愈。

首先要注意避开过敏源，少吃易致过敏的食物，尽量减少蒸脸，按摩，去角质等护肤程序，选择针对敏感肌肤设计的护肤品;

长期用凉水洁面，使用防过敏洗面奶洗脸，不可进行深层皮肤护理，使用的护肤品越简单越好，禁用药物型的护肤品，包括纯天然中药和植物护肤品，进行长时间户外活动后要彻底清洁皮肤。

皮肤过敏的人群尤其要注意饮食调理，以高热量为主，多吃豆制品，芝麻，花生，核桃等食物，这些食物富含氨基酸;此外要多补充维生素，吃含维生素的食物可以增强机体免疫力;洋葱，大蒜等食物含有抗炎化合物，适量食用可以防止过敏。

孕期皮肤过敏的话，不妨用绿豆熬成汤后饮用，不用加糖。因为绿豆性偏寒，孕期喝一些绿豆汤可以降火气，减缓过敏，但要注意的是煮汤的时候煮到绿豆壳稍微开裂就可以关火，秋冬季要少喝一些，以免身体过寒受不了。

宝宝皮肤过敏时，应尽快去除可能引起宝宝发病的过敏原，把房间的卫生彻底清扫，减少螨虫；室内不养宠物，不铺地毯，经常通风换气，除尘；不让宝宝过多接触花草树木等。母乳喂养的妈妈不要吃易引起过敏食物如海鲜、公鸡、鲤鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、芒果、鸭肉、竹笋、巧克力等，以免通过乳汁传给宝宝，加重过敏。部分宝宝可能因鸡蛋或牛奶过敏，应暂停食用。

宝宝皮肤过敏，局部疹子发痒时，家长要将孩子的指甲剪短，避免孩子搔抓患处，以免引起感染。另外，在发痒区域，可以敷上一块凉爽、潮湿的棉布，能有效缓解瘙痒，减轻红肿。

艾叶是一味中草药，外用可杀菌祛湿、疏风止痒，对于湿疹、皮肤过敏的宝宝均适用。家长，可直接将艾叶熬水后，给宝宝洗澡，连用3-5天有良好的疗效。需要注意的是，要待艾叶水变温后，再给宝宝擦拭，洗后擦干艾叶水，涂上保湿乳；因水温过高会使皮肤干燥，加重瘙痒。