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鼻窦炎的最好治疗方法

2015-01-26

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鼻窦炎是由于眼睛及鼻子附近的窦室感染所致，并引起肿胀，疼痛及绿色粘液的一种疾病，对于鼻窦炎的治疗有很多方法，这里给大家介绍几种有效的治疗方法。

运动治疗

每天保持运动能够增加人体内肾上腺素分泌，此荷尔蒙能够起到收缩血管的作用，而且还能够消除鼻窦炎的肿胀。

对于鼻窦炎的患者，鼻窦部位感觉疼痛、鼻塞时，可以针对疼痛的地方做指腹按摩，用来促进血液循环，缓解鼻窦疼痛、鼻塞的症状。方法：取正坐位，双肘靠于左面，双手食指或中指指腹压于鼻腔疼痛、堵塞的部位，做逆时针按揉，每次5分钟左右，疼痛、鼻塞时即可按揉。

在鼻窦炎疼痛时，可以用热毛巾覆盖在眼睛及颧骨，这样可以促进血液流动，消除鼻窦疼痛。每次热敷3分钟，敷3-5次左右即可缓解疼痛。在冬季时缩短时间，增加次数。

食物中的部分调味料对于鼻窦炎有一定的缓解作用。蒜头：含有某种药用成分，可以缓解鼻腔中粘液的粘稠度；山芍药菜根：这种辛辣刺激的食物含有与充血剂类似的化学物，能够使粘液容易流动。蒜头可以按日常做菜放少许即可，山芍药菜根可以熬粥食用。