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男人掉头发很厉害怎么办

2016-01-12

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男人掉头发很厉害怎么办?遇到掉头发的现象，不少男人都会感到苦恼不已，现在脱发现象不仅仅是中老年男性会遇到，很多年轻人也开始出现掉发严重的困扰，头发越来越少，再英俊的外在也会被扣掉不少分，那么男性遇到这种情况怎么办呢?

正确梳头滋养头皮

用梳子梳理头发，头皮的百会，太阳，玉枕，凤池等重要穴位经过按摩，能够使血脉疏通，气血流畅，改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞营养，长期坚持熟透的话，能够滋养头皮，防止和治疗脱发。每天清晨起床后，用梳子前后左右，顺梳逆梳头发，力道由轻到重，速度由快到慢，头发和头部穴位受到刺激，头皮感到微麻略痛即可。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

注意正确的洗头方式

有的人洗头为了省事，直接把洗发水倒在头上，这样容易导致洗发液在头发上滞留，不宜冲洗干净，最好先将洗发水倒在手掌上，揉搓均匀后再洗头发，洗头时用指腹轻揉按摩头皮，这样既能止痒，又能促进血液循环，切忌用力搓洗发丝，以免损伤头发，洗完头发后先用宽齿梳子梳理头发，待头发半干后再用吹风机，一般选择500到700w的吹风机即可，功率过大的吹风对头发也会有伤害，吹头发时最好搭配扩散头，这样可以使热流均匀散出，避免伤害头发。

头皮清洁不能忽视

人的头皮油脂分泌过度，会阻碍毛囊的新陈代谢，引起头皮发炎，敏感，头皮屑芽孢菌异常增生，因此头皮比头发更脏，油脂，细菌在头皮中滋生，更易导致脱发，掉头发厉害的男性在洗头发的时候不能忽视了对头皮的清洁。

经常按摩头皮防掉发

每天晚上睡觉之前和早晨起床之后，将十指插入发丝中，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次揉搓2分钟到4分钟，坚持每天按摩，可以改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部新陈代谢。

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