黑米吃多了会上火吗

miffy1 发布 2019-04-10

晚上黑米吃的有点多，感觉肚子有点不舒服，想问一下黑米吃多了会怎样？会不会上火？

2019-04-10

不会。

黑米吃多了是不会上火的，因为它本身就是一种开胃的食物，没有导致上火的营养物质。并且还能提高我们的视力，还含有丰富的维生素，以此延缓皮肤的衰竭。不仅如此，还包含了其它物质，比如：蛋白质、锌等等营养物质。

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