材料：黑米、大米、清水。
做法：
1、把黑米放入清水中浸泡3小时左右。
2、把大米用清水清洗两遍。
3、等黑米泡好后冲洗两次。
4、把泡好的黑米和洗净好的大米一起放入电饭煲中。
5、加入适量的清水，按下煮饭键，等煮好后，闷上10-20分钟，即可盛出食用。
黑米有何药用价值？
黑米从汉代到清末，都被称为“贡米”，在大米家族中， 是身价最局的品种。研究表明，黑米中含有18种氨基...
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