三伏天艾灸的最佳时间

1、伏前培元灸

时间：2019-7-2日-2019-7-11日。

作用：培补元气、散寒祛湿。

频率：每两天灸一次。

2、初伏灸

时间：2019-7-12日-2019-7-21日。

作用：培补元气、散寒祛湿。

频率：连灸三天，之后症状调理两天灸一次。

3、中伏灸

时间：2019-7-22日-2019-8-10日。

作用：培补元气、散寒祛湿。

频率：每两天灸一次。

4、末伏灸

时间：2019-8-11日-2019-8-20日。

作用：培补元气、散寒祛湿。

频率：1次/3天。

5、伏后固本灸

时间：2019-8-21日-2019-8-30日。

作用：补肾固本。

频率：一次/2天。