三伏天吃冰的会怎么样

你是我逃不掉的逃亡发布 2020-06-22

随着温度的升高，三伏天也开始接近了，而三伏天气温过高，就喜欢吃点冰棍去热，那么三伏天吃冰的会怎么样？

2020-06-22

正常情况下，三伏天适量的吃冰的并不会对自身健康有所影响，还能起到一定的去火效果，但是过多食用冰的话，可能会带来以下危害：

1、腹泻

冰的本身会增加体内寒气，若是在三伏天过多的食用，那么会导致体内寒气过甚，在一定程度上刺激人体胃粘膜，可能会引起腹泻、腹痛等胃不适情况。

2、肥胖

市面上的冰的大部分都是甜品，其中含有丰富的脂肪、糖分，且热量较高，若是在三伏天食用过多，会囤积体内脂肪，从而引起肥胖情况。

你可能感兴趣