三伏天要注意些什么

踏雪寻梅18665900r 发布 2020-06-22

最近气温越来越高，而一年中的三伏天也要来临了，而三伏天要注意什么呢？

2020-06-22

1、不要长时间吹冷风

三伏天虽然温度过高，会有许多人用空调等散热工具去除炎热，但是并不建议长时间吹冷风，以免造成口干舌燥等感冒情况，建议室内空调温度不要低于26℃。

2、不宜大量饮用冷饮

三伏天喝冷饮是许多人都喜欢干的事情，其清凉冰镇的口感能够在短时间内，使人体感觉清爽，但是并不建议大量饮用冷饮，以免刺激肠胃健康，造成腹泻、腹痛等不适情况，一般建议每次喝冷饮不超过200毫升。

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