饮食养生。
三伏天是全年中温度最高的一段时期,此时期温度较高,暑热难耐,要注意保护好脾胃健康,不同的人饮食上面也要有所不同,一般人群注意饮食清淡,不宜过多的食用荔枝、羊肉等热性食物;体质虚寒的人夏天可以适量的食用羊肉汤,因为羊肉的性质温热,食用羊肉汤后会出汗,汗水会将身体中的湿气、寒气顺便带走,有利于身体健康。
三伏天多喝热水可以将体内寒气排出
多喝热水…可以促进机体排汗出汗倒是真的,逼出寒气的话可能没有那么好的效果,那至少也得加点生姜等发汗之...
「三伏天不要冰镇饮料和食物,会使
寒在中医理论中,既是病因,又是病机。 病因角度——外感寒邪。如气候寒冷,饮食过于寒凉等,损...
三伏天大家都是短裤背心,就我感觉
题主应该是肾透支了,这种情况要多吃点木耳、黑豆这种黑色的食品,可以补肾的,等损耗的肾阳补充足了就好了...