在适当的前提下是具有好处的。
游泳有减肥、塑性的作用，一年四季都可以进行，三伏天是全年温度最高的一段时期，三伏天的温度普遍在35°以上，人体的耐热程度有限，在高温环境下，很容易苦夏，游泳的时候水可以帮助身体散热，而且，人在水里的时候，可以保持恒定的体温，因此三伏天游泳除了常规好处外，还有纳凉解暑的作用。
多喝热水…可以促进机体排汗出汗倒是真的，逼出寒气的话可能没有那么好的效果，那至少也得加点生姜等发汗之...
寒在中医理论中，既是病因，又是病机。 病因角度——外感寒邪。如气候寒冷，饮食过于寒凉等，损...
题主应该是肾透支了，这种情况要多吃点木耳、黑豆这种黑色的食品，可以补肾的，等损耗的肾阳补充足了就好了...
朱静培521
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