10-11点。
三伏天艾灸的最佳时间是在早上的10-11点之间,这个时候艾灸可以起到事半功倍的效果,达到不错的疗效。
三伏天是一年之中阳气最为强盛的时候,而中午的时候也是阳气最为强盛的时候,这个时候艾灸起到的效果则有一定的辅助功效,是非常适合的。
三伏天多喝热水可以将体内寒气排出
多喝热水…可以促进机体排汗出汗倒是真的,逼出寒气的话可能没有那么好的效果,那至少也得加点生姜等发汗之...
「三伏天不要冰镇饮料和食物,会使
寒在中医理论中,既是病因,又是病机。 病因角度——外感寒邪。如气候寒冷,饮食过于寒凉等,损...
三伏天大家都是短裤背心,就我感觉
题主应该是肾透支了,这种情况要多吃点木耳、黑豆这种黑色的食品,可以补肾的,等损耗的肾阳补充足了就好了...