首页问答

三伏天气注意什么

感染科李侗曾 发布 2020-07-30
最近温度很热,据说是到了全年中温度最高的三伏天了,三伏天气注意什么呢?
2020-07-30

1、饮食清淡

三伏天的时候温度较高,从身体养护的角度来说,三伏天的时候最好不要过多的食用性质温热、辛辣刺激的食物,饮食宜清淡可口。

2、不要过多食用冰凉食用

夏天的时候温度高,适量的吃些冰凉的食物可以消暑,但是过量食用冰凉食用会增加肠道的负担,容易损伤脾胃。

2025-08-21

用户名: 密码: 验证码:

三伏天