上午11点-下午2点都可以。
三伏天进行艾灸调养身体主要是利用三伏天的高温天气,在高温环境中阳气大涨,身体毛孔张开,也有利于艾灸的吸收,上午11点-下午2点是全天中温度最高的一段时期,此时做艾灸,可以达到最佳的效果,不过,如果时间上不合适,也可以在其他时间做,主要还是看个人时间,不做唯一的时间要求。
三伏天多喝热水可以将体内寒气排出
多喝热水…可以促进机体排汗出汗倒是真的,逼出寒气的话可能没有那么好的效果,那至少也得加点生姜等发汗之...
「三伏天不要冰镇饮料和食物,会使
寒在中医理论中,既是病因,又是病机。 病因角度——外感寒邪。如气候寒冷,饮食过于寒凉等,损...
三伏天大家都是短裤背心,就我感觉
题主应该是肾透支了,这种情况要多吃点木耳、黑豆这种黑色的食品,可以补肾的,等损耗的肾阳补充足了就好了...