三伏天吃冰的真的很影响身体吗

思往事忆流芳易成殇发布 2021-07-01

最近温度比较高，我还挺喜欢吃冰淇淋的，但是有人跟我说要少吃，请问三伏天吃冰的真的很影响身体吗？

2021-07-01

看食用剂量。

三伏天如果少量食用冰凉的食物，对身体的影响并不会很大，一般来说，夏天或多或少都会吃一些冰凉的食物，少量食用不打紧，可以起到降暑的作用，但是过量食用冰凉的食物会损伤脾胃，一些体质不是很好的人群，食用冰的之后寒气入侵还会让身体更为虚弱。

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