三伏天每年的入伏时间和初伏时间都不一样，中伏的时间长短也不相同，因此三伏天的时间每年都需要查历书计算才能确定。
而2021年的入伏时间是7月11日，出伏时间则是8月19日，其中7月11日-7月20日为初伏，7月21日-8月9日为中伏，8月10日-8月20日为末伏，一共有四十天。
三伏天多喝热水可以将体内寒气排出
多喝热水…可以促进机体排汗出汗倒是真的，逼出寒气的话可能没有那么好的效果，那至少也得加点生姜等发汗之...
「三伏天不要冰镇饮料和食物，会使
寒在中医理论中，既是病因，又是病机。 病因角度——外感寒邪。如气候寒冷，饮食过于寒凉等，损...
三伏天大家都是短裤背心，就我感觉
题主应该是肾透支了，这种情况要多吃点木耳、黑豆这种黑色的食品，可以补肾的，等损耗的肾阳补充足了就好了...
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