因人而异。
在中医里面,有“以形补形”的说法,而黑色入肾,因此平时在生活中适当地多吃一些黑色食物的话,是能够益肾强肾、延缓衰老、增强人体免疫功能的,其中黑色食物一般指的是颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然动植物。
但是黑米毕竟是一种食物,每次的食用量十分有限,因此如果想单纯地靠吃黑米来补肾的话作用是不大的,建议患者最好是及时去医院就诊,然后在医生的指导下进行治疗。
黑米有何药用价值?
黑米从汉代到清末,都被称为“贡米”,在大米家族中, 是身价最局的品种。研究表明,黑米中含有18种氨基...