三伏天是调理身体的好时候，不过，若有需要的话，一年四季都适合养生。
三伏天是全年中温度最高的一段时间，而且雨水多，空气中的水汽足，常常让人觉得又闷又热，虽然三伏天潮湿又闷热，但也是个调理体质的好时机，三伏天时，自然界的阳气大盛，此时，身体可以借着旺盛的阳气来驱赶寒邪，像过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、反复呼吸道感染等问题在这段时间进行调理，都能得到很好的缓解。
多喝热水…可以促进机体排汗出汗倒是真的，逼出寒气的话可能没有那么好的效果，那至少也得加点生姜等发汗之...
寒在中医理论中，既是病因，又是病机。 病因角度——外感寒邪。如气候寒冷，饮食过于寒凉等，损...
题主应该是肾透支了，这种情况要多吃点木耳、黑豆这种黑色的食品，可以补肾的，等损耗的肾阳补充足了就好了...
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