三伏天艾灸几天一次最好

529833391@qq.com 发布 2022-06-17

三伏天是一段高温炎热的时候，但是老人说三伏天的时候很适合做艾灸，请问三伏天艾灸几天灸一次比较好啊？

2022-06-17

按个人的实际情况来即可。

三伏灸是顺应季节而进行的养生疗法，三伏天艾灸几天灸一次一般是在初次面见医师的时候，医师就会定下频次，不过，最为常见的是灸三次，也就是在初伏、中伏、末伏时进行，有些人群体质欠佳，为了更好的效果，还会在初伏前做伏前灸，末伏结束后做伏后加强灸。

艾灸是常见的中医养生方式，但三伏灸具有一定的刺激作用，因此，孕妇、年老体弱、皮肤过敏等患者应慎用或禁用。

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