三伏天用艾叶泡澡好吗

浅夏静熙发布 2022-06-17

再过一段时间就是三伏天了，那三伏天用艾叶泡澡好吗？

2022-06-17

有一定的好处。

艾叶味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，对于人体来说具有散寒止痛、温经止血的作用，所以在三伏天适当地用艾叶来泡澡的话可以对人体起到以下几种好处：

1、驱虫止痒：三伏天气温高，蚊子和虫子都比较多，而艾叶具有驱虫止痒的效果，用艾叶煮的水泡泡澡能够有效缓解身体的瘙痒，起到驱蚊驱虫的作用。

2、消除疲劳：三伏天天气气温高容易疲劳，用艾叶泡澡可以促进全身的血液循环，加快身体的新陈代谢，清除乳酸的代谢产物，具有消除疲劳，促进睡眠的作用。

3、预防心脑血管疾病：在泡澡的时候可以促进血液从腹部和腿部流向心脏，降低血压，从而减少动脉栓塞和血栓形成的风险，对于心脑血管疾病的预防具有一定的作用。

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