三伏天吃太多冰有什么危害

斩花蝶发布 2022-06-23

三伏天是一年之中最为炎热的时候，不少人在这个时候喜欢吃冰品、喝冷饮，但实际三伏天并不能吃冰，那三伏天吃太多冰有什么危害？

2022-06-23

1、消化不良

三伏天是阳气最旺盛的时期，这时候一味吃食用冰冷的食物，会耗损人体的阳气，影响脾胃功能；并且冰冷的食物又会刺激胃肠蠕动，加速了食物的排出，长期还会容易引起消化不良。

2、风寒感冒

三伏天本是热气最旺盛的时期，一般不会有受寒的情况，但是如果大量的吃冰冷食物，身体内的寒气过剩，就可能会引起风寒感冒。

3、经期疼痛

三伏天天气炎热，吃一些冰饮是最为爽快的，但对于女性来说，当冰冷刺激子宫内膜收缩，从而导致月经痛经等不适症状。

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