1、关元穴：关元是小肠的募穴，小肠之气会凝聚到此处，为先天之气海，艾灸此处的话具有培元固本、补益下焦的作用。
2、气海穴：气海穴位于人体的下腹部，艾灸此处不仅具有生发阳气的作用，而且还能促进肠胃的蠕动，使得气血变得通畅。
3、足三里穴：足三里是位于小腿外侧的一个穴位，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，艾灸此处的话能够起到生发胃气、燥化脾湿的作用。
多喝热水…可以促进机体排汗出汗倒是真的，逼出寒气的话可能没有那么好的效果，那至少也得加点生姜等发汗之...
寒在中医理论中，既是病因，又是病机。 病因角度——外感寒邪。如气候寒冷，饮食过于寒凉等，损...
题主应该是肾透支了，这种情况要多吃点木耳、黑豆这种黑色的食品，可以补肾的，等损耗的肾阳补充足了就好了...
丢了灵魂﹌
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