三伏天的时候，可以顺应时令进行祛湿养生。
三伏天是全年中温度最高的一段时间，在三伏天的时候，可以按照初伏、中伏以及末伏的时间进行身体的养生保健，在三伏天的时候可以在休息的时候进行三伏贴、三伏灸、拔罐、汗蒸等形式进行体质的调理，起到祛湿的作用，如果是应用饮食调节或者自己在家泡脚的话，则不拘泥于具体时间，时间充裕的话，可以随时进行。
多喝热水…可以促进机体排汗出汗倒是真的，逼出寒气的话可能没有那么好的效果，那至少也得加点生姜等发汗之...
寒在中医理论中，既是病因，又是病机。 病因角度——外感寒邪。如气候寒冷，饮食过于寒凉等，损...
题主应该是肾透支了，这种情况要多吃点木耳、黑豆这种黑色的食品，可以补肾的，等损耗的肾阳补充足了就好了...
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