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三伏天吃羊肉能去湿气吗

心若相依ら 发布 2022-07-08
大家都说进入三伏天之后要吃羊肉,是可以去湿气吗?
2022-07-08

能。

中医认为,三伏天气温最热,此时容易为寒邪、湿邪入侵,因为三伏天吃冷饮、吹空调较多,而羊肉性热,食用后能使人体大量出汗,进而帮助驱寒祛湿,所以夏天吃羊肉是可以去湿气的。

此外,吃冷饮、吹空调还会容易伤害肠胃,而热性的羊肉食用后正好能温补肠胃,鲜美的羊肉也能促进食物,有很好的补中益气的功效。

2025-08-21

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三伏天