三伏天艾灸的好处与坏处

safe3q@gmail.com 发布 2022-07-08

我很喜欢在三伏天的时候进行艾灸，那么请问三伏天艾灸的好处与坏处？

2022-07-08

好处

三伏天是很适合进行艾灸的，三伏天的时候之所以适合艾灸，主要是因为三伏天期间最适合进行冬病夏治，此时进行艾灸可以更好的储存人体体内的阳气，可以起到很好的温中散寒、驱寒排湿、温经通络、活血止痛等作用，对于一些爱养生的人群来说是很不错的。

坏处

三伏天艾灸虽好，但是需要注意不能过于频繁，要根据自己的实际情况进行，并且还需要在专业人士的指导下进行，切忌不要自己操作，否则可能会对自身健康造成危害。其次艾灸的过程中，一旦出现不适，就需要立即停止艾灸，避免加重病情。

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