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哪些人适合经常吃秋葵炒鸡蛋

Tinazhx01 发布 2017-07-19
感觉秋葵还挺好吃的,但不是所有人都适合吃秋葵的吧,哪些人适合经常吃秋葵炒鸡蛋
2017-07-19

秋葵炒鸡蛋是高蛋白食物,适合正在长身体的青少年、运动员、和蛋白质需要较大的其他人群,秋葵中还含有丰富的铁元素,贫血的女性也可以经常食用些秋葵,帮助补血。

2020-12-03

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鸡蛋

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