1.肉松+柿子
肉松是以动物的瘦肉为原料，经过多次反复的翻炒制作而成，所以含有丰富的胶原蛋白，而柿子中含有很高的鞣酸成分，会使蛋白质变性，难以消化吸收，降低肉松营养价值。
肉松有什么吃法？
1.肉松拌粥、羹、面； 2.肉松面包； 3.凉菜：皮蛋肉松，皮蛋豆腐，肉松菠菜； 4.寿司； 5.直...
如何在家自制肉松？
1、买上佳的后腿肉，去皮去膜去肥膘，切块 2、烧一锅水加葱姜八角去腥，下肉块，煮熟捞起 3、将熟肉顺...
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