喝醋减肥要注意什么

白醋减肥法

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  不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一...

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  苹果醋是最经常用于减肥目的的醋，这是白醋的一种类型。苹果醋有很强大的排毒和净化作用。在饮食中添加这种...

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  减肥的核心在于实现能量的负平衡，因此你就看自己有没有做到这点。 本身白醋和蜂蜜从食物本质上...