宝宝到添加辅食的时候就可以适当吃一些黑米了，一般七个月到一岁的时候可以开始吃黑米。因为这个时候的宝宝消化系统已经逐渐发育，适量的吃些黑米，有助于宝宝发育，但要注意黑米是粗粮，所以不宜多给宝宝食用，以免影响消化。
黑米有何药用价值？
黑米从汉代到清末，都被称为“贡米”，在大米家族中， 是身价最局的品种。研究表明，黑米中含有18种氨基...
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