冬天脚冷

冬天睡觉脚冷怎么办

冬天睡觉脚冷怎么办

星辰 发布 2016-10-25
冬天来了,温度下降,很多人睡觉一整晚脚都是冷的,怎么办?脚冷就无法安然的入睡,要怎样才能解决呢?温水泡脚泡脚是睡前让自己的脚暖起来的最有效的方法。大多数人都会在睡前泡泡脚,中医界比...
冬天脚冷吃什么好

冬天脚冷吃什么好

硃AMORL 发布 2016-10-24
冬天很多人都有脚冷的现象出现,造成脚冷的原因除了天气寒冷之外,还有可能是体质问题。那么,冬天吃什么可以改善脚冷的现象呢?肉类狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水...
冬天睡觉脚冰冷是什么原因

冬天睡觉脚冰冷是什么原因

枫叶飘零00 发布 2016-10-24
自古就有寒从脚起一说,很多人天气一冷,晚上睡觉的时候,脚可能一晚上都不会暖和,那么,这是什么原因呢?阳气不足阳气乃生命之本,温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足,无法运达至手脚等...
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  • 女生冬天睡觉脚冰凉怎么办

    睡前泡脚 泡脚能够加速机体的血液循环,并且能够让脚步快速的温暖起来,因此如果冬天睡觉脚老是很冷的话,建议可以养成每天睡觉前泡一泡脚的习惯。 加强锻炼 另外在日常生活当中一定要加强锻炼,这样就能提升机体的阳气,当体内阳气...