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经期要注意些什么

经前怎么做缓解痛经 女人经期别做八件事

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轩辕皓君 发布 2018-05-10
不少女性一直都很关注,经期吃什么既可以减轻痛苦,放松心情,又能补充失去的营养,顺利度过这段特殊的日子呢?补充蛋白质和铁元素蛋白质和铁的流失,会让女性面色发白,手脚冰凉,甚至会影响到...
来月经要注意什么 13件事最好不做

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fighteryl 发布 2018-03-12
来月经要注意什么,经期不注意护理,女性常会因此而落下病根。月经期间,女性应该少做这13件事情,以免对身体造成长久的损害。剧烈运动和重体力劳动月经期间精力、体力、抗病力都有所降低,不...
经期护理知识 经期要注意什么

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fighteryl 发布 2018-02-03
经期护理知识,很多女性朋友都不重视月经期间,也不去护理。如果月经期间要注意什么呢,下面就一起来看看经期护理小常识。清洁卫生经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴...
来月经第四天同房会不会怀孕 月经安全期避孕安全吗

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那多久之后呢 发布 2017-12-20
很多女性来月经到了第四天,下面就不怎么流血了,月经排出的鲜血和血块也基本上没有什么了,那么此时可以同房吗?同房会不会怀孕?有什么危害吗?来月经第四天同房会不会怀孕可能会怀孕,几率比...
来月经第一天能洗澡吗 冬天来月经第一天能洗头吗

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芒果味的拉菲 发布 2017-12-20
来月经的时候,很多女性都说这时候要少洗澡、洗头,尤其是冬天,容易受寒,寒气入侵子宫的话,会导致月经经痛、流血异常现象,那么来月经第一天是否真的不能洗澡呢?不洗澡很难受怎么办?来月经...
来月经第二天可以洗头吗 洗头是自愿,但这15件事经期不宜做!

来月经第二天可以洗头吗 洗头是自愿,但这15

绝世污王 发布 2017-12-15
来月经的时候,很多人都会劝诫你说不能洗头发,但是经期足足有五六天的时间呢,这要是不洗头发的,油油的头发会让你很不舒服,那么这可如何是好呢?到底来月经了是不是真的不能洗头发呢?来月经...
经期注意事项 经期不宜做的事

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MissEvelyn0 发布 2017-11-29
经期注意事项,女人在月经期间的注意事项有哪些?经期是女人的特殊后理期,此时由地女性的抵抗力特别低,所以女性健康这个时候最需要的就是精心的呵护。为了女人的健康,一定要记得不能在月经期...
来月经第一天可以跑步吗 妹纸们可不要随便跑!

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alln杨 发布 2017-11-08
跑步的好处很多,减肥瘦身、增强体质、排毒养颜等等,算是妹纸们最为心仪的运动方式,但是要知道大姨妈可以每个月都会光顾的,那会影响跑步吗?来月经第一天可以跑步吗?来月经第一天可以跑步吗...
经期怎么保养 经期三个现象提醒女人需要补血了!女人千万别大意!

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励途Litu 发布 2017-08-04
月经期是女人一生最敏感,最需要保护的时段。经期三个现象提醒你,注重经期的修护和保养。时间较短一般来说,正常女性的生理期时间为3-7天,具体时间长短不一。但是如果生理期时间较短,仅仅...
女性经期不能吃的水果 女性“经期”期间千万别吃这个!现在知道还不晚!

女性经期不能吃的水果 女性“经期”期间千万别

YY分享好心情 发布 2017-07-25
女性经期是一个特殊的时期,饮食方面要十分注意。以下就来一起看看,女性经期的饮食需知,这些水果千万不要吃,以免加重经期的不适,例如痛经的问题。女性经期别吃这水果芒果芒果属于寒性类的水...

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  • 经期注意什么问题

    注意个人清洁卫生 经血容易滋生细菌,女性在经期要更加注重私处的清洁工作,洗澡的时候最好只用温水,最好选择淋浴,不要用盆浴。不要用任何沐浴露,香皂或洗液,以免这些沐浴用品中的化学成分降低局部本身的抵抗力。 经期切忌同房...

  • 经期熬夜的危害 有知道的妹子不

    经期熬夜更伤皮肤 一般来说,人的皮肤在夜间十点到两点是最佳保养状态,经期熬夜更容易导致女性内分泌失调,同时还会影响神经系统的正常循环,内分泌失调会加重皮肤暗沉,粉刺,黄褐斑等问题;神经系统失调则容易导致皮肤出现干燥,弹性差,失去光...