更年期怎么办

释迎夏发布 2018-05-10

每位女性都要经历更年期，更年期是女人绝经前后的一段时期，这个时期是一个过渡阶段，是从生殖旺盛期过渡到到绝经期。更年期综合征除了就医外，还要注意自我调理。下面我们来看看更年期综合征的...

了两块豆腐发布 2017-08-21

近年来更年期妇女平均有3至4成患有睡眠障碍，其中约1成的人服用安眠药，其实更年期的一些征状是可以有效的改善的，尽量不要靠药物来控制，长期下来不仅产生依赖性也影响健康。女性更年期的症...

爱fuxiaolin 发布 2017-07-28

一提“更年期”，很多人就联想到脾气暴躁、无理取闹。其实，更年期是人生由中年到老年的过渡期，也是疾病的高发期，如能平稳度过，对晚年健康，非常关键！当出现变胖、情绪变化、失眠、潮热出汗...

阿哈二楞发布 2017-07-14

女性到一定年龄会经历更年期，很多女性面对更年期的到来会焦虑不安，其实更年期驾到莫恐慌，下面教你更年期保养二三事。什么是更年期?更年期从何时开始更年期是指女性卵巢功能退化，卵巢逐渐不...

千灯安发布 2016-01-21

女性到了更年期的时候，身体会出现很多不适症状，其中潮热就是更年期女性常会出现的症状，有此症状的女性会突然感觉自己皮肤灼热，从脸部，颈部一直弥漫到上半身，严重的时候还可以导致工作和生...

千灯安发布 2016-01-19

更年期女性由于生理上发生很大的变化，如内分泌失调、植物神经功能紊乱等，进而引起一系列的身心不适症状。其中，更年期高血压就是比较常见的一种症状表现，更年期血压高也会对日常生活和身心健...

千灯安发布 2016-01-19

高质量的睡眠能够让疲劳得到缓解紧张的神经得到松弛，使身体中各个器官得到充分休息，从而使人精力充沛，但是更年期女性身体功能逐渐下降，很难用拥有高质量的睡眠，失眠更是家常便饭，那么更年...

千灯安发布 2016-01-15

更年期综合症是指妇女在围绝经期或其后因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱及代谢障碍为主的一系列症候群，多发生于45到55岁之间，关于更年期综合症的...

千灯安发布 2016-01-14

进入更年期的人群，由于体内各个器官的功能正在逐渐减退，所以更加需要合理的营养，而不当的饮食方式，饮食习惯会对身体产生很大的伤害，更年期人群更应该运用科学，合理，正确的饮食原则，才能...

千灯安发布 2016-01-13

女性更年期很容易出现失眠的症状，这会对女性身心造成一定的伤害，女性不但会因为缺乏睡眠而感到身体疲劳，身体免疫力下降，长期出现这种情况还会导致严重的心理问题出现，那么更年期失眠怎么调...