薏苡仁粥

dingxiangqiong 发布 2020-10-28

薏米又叫薏仁米、薏仁，是一种常见与熬粥补身的食材，它的外表一般是白色，颗粒较大，在煮粥之前一般是要浸泡一会，那么没泡的薏米要煮多久呢？没泡过的薏米要煮多久预计花费2小时左右。薏米的...

封印之神999 发布 2019-06-17

我最近在减肥，试了很多的办法都没有明显的作用，最近又听人说薏米粥减肥，请问喝薏米粥真的能减肥吗？喝薏米粥能减肥吗对减肥有一定的帮助。薏米粥中主要的成分是水分，其次是薏米，一碗薏米粥...

嗯只当梦醒发布 2019-06-17

我感觉最近湿气有些重，想熬点薏米粥喝，但是发现家里只要薏米了，请问薏米可以单独熬粥吗？薏米可以单独熬粥吗可以。薏米又可以称之为薏苡仁、苡仁等，它既是一种食材，也可以作为药材使用，具...

比波88 发布 2019-01-19

薏苡仁是我们经常会吃到的一种杂粮，它性凉，味甘，有很好的补益脾胃功效，多用于煮粥食用，下面来看看薏苡仁粥怎么做。薏苡仁粥怎么做薏苡仁的种仁富含糖类，脂肪酸，维生素B1，维生素B2，...

栀暖迦娜i 发布 2018-12-27

薏苡仁粥的主要材料是薏苡仁和粳米，超市里面就可以买到原材料，制作过程简单，是一道家常菜肴，日常可以食用。降三高薏苡仁中含有钙元素、钾元素、不饱和脂肪酸等营养成分，食用薏苡仁粥后能够...