fpupsan3872逃
发布 2020-01-19
亚特兰缇斯戈
发布 2020-01-15
Sorrow6715
发布 2020-01-15
真正的s傅汇台
发布 2019-12-30
就此一搏阳
发布 2019-12-23
五串鸡心够
发布 2019-12-23
朱康武0eo1md
发布 2019-12-23
蔚棠背拭瘫
发布 2019-12-20
请到我这里太阳
发布 2019-11-22
烟雾的眼睛
发布 2019-11-18
阴陵泉按压痛的原因可能是是湿气重，但是不一定是湿气重。 阴陵泉是脾经的合穴，脾经的气血在这里汇合，若是脾经湿气重，经血受阻，阴陵泉痛是有可能的，阴陵泉痛还可能是因为腰椎间盘突出压迫神经引起，也可能是因为泌尿生殖系统的疾病，如遗尿、...
不需要。 芡实去湿气的食疗方一般是搭配红豆薏米一起煮着吃，清洗后直接煮就可以了，不用额外加一个炒熟的步骤。 红豆性平，味甘、酸，入心经、小肠，有健脾利水的功效；薏米性质微寒，味甘、淡，入脾经、肺经、胃经，有健脾利水、除湿热的...
陈皮本身有燥湿的功效，如果想要增强其去湿气这一功效，可以与苍术、厚朴、白术、茯苓、干姜等具有燥湿健脾、利水渗湿功效的中药材一同泡水喝。 但是注意，不同的中药材都有它的禁忌人群和禁忌症，建议在专业中医师的指导下服用。...
会。 人在出汗后，如果衣服已经湿透了不及时更换，会让衣服上沾有的汗液直接从毛孔进入身体，若此时还接着吹风，则更容易出现寒湿入侵的现象，尤其是夏季锻炼时，身体出汗较多，衣服更容易被汗湿，最好准备好毛巾和干爽的衣物进行及时更换，另外运...
第1步：分清寒湿和湿热 湿气重有两种，一种是寒湿，另一种是湿热，想要去除体内的湿气，首先要分清自己是寒湿还是湿热，否则不对症治疗调理的话，反而会加重自身病情。 判断方法 1、舌头 （1）寒湿：舌体胖大，有齿痕，这...
有一定效果。 湿气是一种中医的理论概念，主要是指人体内邪气过重，伤及人体阳气所致，而汗蒸的过程中人体会产生大量的汗水，人体在排汗过程中可以让人体内的寒湿之气一同排除体外，从而具有一定的排湿作用，所以湿气重做汗蒸是有一定效果的。...
1、看大便 如果大便不成形，长期便溏，可能体内有湿；如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。如果不便于观察马桶，也可以观察手纸，大便正常的话，一张手纸就擦干净了...
湿气重可以适当吃一些具有健脾利湿功效的食材和药材，比如说广藿香、佩兰、苍术、厚朴、薏苡仁、白扁豆、车前草、冬瓜皮等等。 红豆薏米粥的做法 食材：红豆30克，薏米10克，白扁豆10克、白糖适量。 做法步骤： 1.将...
