乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。...
普洱熟茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用普洱茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持喝普洱熟茶,大肚子也在不知不觉中消失不见...
晚上睡觉前喝一小杯茶,可以有利于体内水分的补充和促进消化,能达到消脂排毒的效果,从而起到减肥效果,尤其是睡前喝普洱茶,还能控制皮肤酸碱度平衡,达到减肥美肤的功效。但要注意对咖啡因敏感的人群最好不要晚上喝茶,以免影响睡眠,这类人群晚上饮茶的话...