可以通过下面这几点辨认是感冒还是过敏性鼻炎： 1、打喷嚏，连续打喷嚏是过敏性鼻炎；打喷嚏，但是不会连着打，只是偶尔打一次是感冒。 2、流清鼻涕，感冒初期流清鼻涕量不多；过敏性鼻炎则会在打喷嚏的时候有大量的清鼻涕。 3、鼻塞，过敏性鼻炎鼻塞持续的时间超过一周；感冒鼻塞一般会在一周以内，随着感冒好转而消失。 4、感冒时只会长时间鼻塞，而过敏性鼻炎则会鼻腔发痒。 5、感冒时会伴有很多全身症状，比如头晕、乏力、全身发热等等；过敏性鼻炎则一般不会有明显的全身症状。

鼻塞、鼻痒、刺激性喷嚏、大量清鼻涕，可能是过敏性鼻炎的，或者感冒的初期症状。仅仅是感冒的话服点药就好了，是过敏性鼻炎可能需要长期慢慢调理。

女性经期抵抗力会下降，要注意保暖。如果感冒了，不是很严重不建议服药，药里面大都含有激素成分，可能对对内分泌造成影响，风寒感冒可以试试热水浴。虽然，目前没有科学证据表明吃感冒药会对经期有影响，为了保险起见，尽量不吃药，如果感冒较严重，也要在医生的指导下服用药物。

感冒后嘴巴发苦是身体体内缺乏某种维生素（一般是B族维生素），另外按中医的说法是肝脏功能紊乱引起的，肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良都可能造成嘴巴发苦。 出现这种情况建议可以吃少量的姜丝，姜丝可以刺激唾液分泌，缓解嘴干，暂时的抑制口苦，但是姜丝属于辛辣刺激的食物，食用过多会刺激肠胃，会引起肠胃不适。

预防流感可以从三个方面来做： （1）注意卫生 勤洗手、勤洗澡，室内多通风。避免去人群嘈杂的公共场所，人群密集的地方最好戴上口罩。 （2）增强体质 均很饮食，规律作息，保证充足的睡眠时间，适当锻炼身体，提高身体免疫力。 （3）接种预防流感的疫苗 免疫力低下的人群，比如老人和幼儿可以接种流感疫苗。 （4）室内杀菌 可以一周在室内熏一次醋，或者艾叶，用来杀死室内的细菌。

病毒性感冒包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。也就是说普通感冒其实是病毒性感冒中的一种。 普通感冒的主要病因是受凉、淋雨、过度疲劳后，抵抗力下降引起的。病毒性感冒常见的并发症有中耳炎、鼻窦炎、肺炎、脑膜炎等，病毒性心肌炎发病率较低，只要治疗及时一般不会引发。

肠胃感冒最常见的病因是病毒菌感染及饮食过敏反应。细菌及病毒在咽喉着床发炎后，会随着唾液被吞入肠胃之中，引起肠胃不适。通常会出现以下症状： （1）恶心、呕吐，胃部受到病菌刺激，引起痉挛，会将胃部内容物排出体外。 （2）腹痛、腹泻，肠胃受刺激后，分泌物大增，影响了消化吸收功能，造成肠腔内水分过多，再加上肠胃受刺激蠕动增加，所以会出现腹泻。 （3）全身乏力，鱼鱼腹泻，体内电解质紊乱、机体可能出现脱水，再加上恶心、呕吐，胃口不好，身体会出现乏力、头重脚轻的现象。 （4）验血：可见血常规检查可见白细胞、粒细胞增高。

感冒不是流感，流感是指由病毒引起的急性呼吸道传染病，普通感冒一般来说是指上呼吸道感染，也称为上感。流感有疫苗，但是感冒却没有疫苗。 任何一种疫苗都只能预防一种细菌或者病毒，感冒可由多种细菌或者病毒引起，目前来看，一个人不可能同时接种可以预防十几种甚至更多细菌负责病毒的疫苗。另外流感疫苗预防疾病的是有时效性的，一般是半年到一年。

严格来说感冒和上呼吸道感染不是一个意思。 上呼吸道感染简称为上感，是包括鼻腔、咽喉急性炎症的总称，并不是单一的疾病，而是一组疾病的总称。上呼吸道感染包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜炎、细菌性咽-扁桃体炎等。 我们通常说的上呼吸道感染就是表示普通感冒，但是两者严格来说不是一个意思，普通感冒只是呼吸道感染的一种，两者是一种包含关系。

治鼻炎的偏方： （1）丝瓜藤 老丝瓜藤数米晒干，切成小段，碾磨成粉，装入瓶中备用。使用时，先用干净的棉签清洗鼻腔，再用棉签沾上丝瓜藤粉末放到鼻腔中，轻轻吸一口气，将粉末带到鼻腔深处。 （2）槐花蜜 先用盐水清洗鼻腔，然后用棉签沾上槐花蜜涂在鼻腔里面。每日睡前涂，坚持一段时间可见效。 （3）大蒜 拿一颗大蒜去皮，捣成烂泥，用纱布包好，挤出大蒜汁，在鼻腔中滴两滴大蒜汁，再用手按压两侧鼻翼，使大蒜汁能粘在鼻腔内壁上，大蒜刺激性较强，用量从少，小孩和大蒜过敏者慎用。