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感冒按摩什么穴位好得快

2015-01-11

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感冒了会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、口干、食欲减退、全身乏力等等不适。有人会选择扛一扛就过去了而有人会马上选择吃药打针来缓解不适。其实对于轻微的感冒症状，我们身上的某些穴位就能帮助很好的缓解。就算是重感冒也是可以辅助治疗的哦。

风池穴

位置：风池穴位于后颈部，与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处。

手法：张开双手，用两手的大拇指指腹放在风池穴处，其余的手指紧贴枕后部，用力按揉使风池穴有明显的酸胀感为宜。

功效：风池穴能够帮助祛风，所谓的感冒也叫“伤风”，按揉风池穴对于感冒大有裨益。

位置：合谷穴位于人体的手背上，五指并拢之后，拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。

手法：用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。

功效：适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。

位置：鼻翼外缘的中点处，微笑的时候鼻子与嘴唇的外侧自然形成的浅沟交点处。

手法：用食指的指腹对迎香穴进行按压2分钟左右即可，力度以稍微有酸胀感为宜。

功效：能够帮助清热散风，特别是对于感冒引起的鼻塞有很好的缓解作用。

位置：印堂穴位于额头两眉头连线的重点位置。

手法：用中指或者是食指的指腹进行按揉即可。

功效：能够帮助通鼻开窍，适用于因为感冒导致的头昏、鼻塞等不适症状。