健脾开胃 香椿是无患子目楝科植物，味苦性平，其中含有大量的维生素、维生素、蛋白质以及香椿素等挥发性芳香族有机物，营养价值以及食用价值比较高，适量食用可健脾开胃、增加食欲，有利于人体健康。 利尿解毒 食用香椿的时候，大部分食用的是香椿嫩芽，但其实香椿树树皮，味苦涩性凉，适量食用具有一定清热利湿、利尿解毒之功效，可以用于久泻久痢，肠痔便血、崩漏带下等病症，深受人们的欢迎。 美容养颜 香椿的营养价值是比较高的，其中含有大量的维生素E、蛋白质以及纤维素成分，适量食用具有一定抗衰老和补阳滋阴的作用，可以使人体的肌肤变的透亮细嫩，具有一定美容养颜以及润滑肌肤的作用。 消炎止血 香椿中含有一定的钙、磷、钾、钠等成分，具有一定药用价值，适量食用具有一定补虚、补肾以及止血消炎等作用，对许多病原菌有良好的抑制作用，是一种比较好的药材。 驱虫 香椿含有一定特殊的香味，这种味道可以透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病，具有一定驱虫作用，很久之前很多人就是用这种方法驱虫的。

能吃。 一般人体尿酸高的主要原因是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，这种疾病饮食上应该注意控制嘌呤的摄入。 而香椿的尿酸含量比较低，对于尿酸高的人来说，是可以适量食用的，并不会导致其尿酸升高诱发或者加重其病情，不需要太担心。

香椿是需要进行焯水的，具体做法就是将洗净的香椿沥干水分，放在锅里加入清水煮沸，倒入香椿焯水1分钟，不要放太久，不然香椿就会被煮熟了。拿出来后过凉水，香椿的叶子从红色变成了绿色，主要是因为焯过水的香椿里的亚硝酸盐被去除。 小贴士：一般来说无论什么时候吃香椿都必须要焯水，主要目的是去除亚硝酸盐，要是想将香椿保存一段时间，那么可以将放凉的香椿拧干水分，用保鲜袋装起来，放入冷冻室进行保存。

需要。 香椿苗凉拌之前也是需要焯水的，主要就是为了减少其中的硝酸盐以及亚硝酸盐含量，提高香椿的食用安全性；其次由于香椿中含有一定的草酸物质，不进行焯水，香椿的口感苦涩，并且还容易刺激人体肠胃，焯水之后香椿口感会变好，对人体肠胃刺激性也会降低，所以凉拌香椿苗是需要进行焯水的。

切之前。 香椿焯水的最佳时机，建议在切之前进行，这样才能很好的保留香椿中的营养成分不被破坏，一般将香椿摘好用清水洗干净之后，就可以将其置于开水中焯水了，一般焯水30-60分钟左右即可，时间太长很容易导致香椿变老，以及营养流失。

不建议这样做。 由于香椿中含有一定的硝酸盐以及亚硝酸盐物质，为了不加重人体胃肠道负担，食用之前一般需要进行焯水，否则容易加重人体肠胃负担。 正常来说香椿切好后也是可以进行焯水的，同样可以去除其中的硝酸盐以及亚硝酸盐，但从营养角度上来说，不建议这样做，因为香椿中含有大量的维生素、纤维素、碳水化合物等成分物质，切开之后再进行焯水，很容易导致香椿的营养流失，从而降低香椿的营养价值。

主要有以下原因： 温度过低 正常情况下香椿春季就会开始发芽，要是香椿一直没有发芽，那么首先考虑是因为当地气温过低而引起的，一般适合香椿发芽的温度在20-24度左右。 湿度过高 香椿喜湿，但忌涝，如果春季当地的香椿树一直没有发芽的话，还可能与降雨过多有关。 病虫灾害 病虫灾害是香椿树发芽的重要原因，香椿树容易受香椿毛虫、云斑天牛、草履介壳虫等病虫侵害，如果没有及时除虫的话，也会导致香椿树不发芽。

一般是没有了的。 香椿是一种季节性蔬菜，食用时间一般只有1个月左右，每年香椿芽的采摘旺季在3-4月份中旬，虽然现在已经有搭配技术，但这个时候的香椿芽口感更鲜嫩。 但4月份中旬之后的香椿芽就开始变老，口感慢慢变差，当中的硝酸盐和亚硝酸盐会超过国际食用标准，人体食用后可能会对身体健康不利，因此可知5月份基本是没有香椿了的。

香椿一般在每年的清明节前后开始发芽，等到谷雨前后才可以开始采摘食用，具体为每年4月中旬的时候可以采摘。 但由于香椿喜温喜光，因此受到的温度、光照等影响比较大，实际需要根据当地的温度而定，不同的地区香椿发芽的时候也不一样。

春季。 香椿是无患子目楝科植物，被称为香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，香椿喜温，适宜在平均气温8-10℃的地区栽培，香椿喜光，较耐湿，适宜生长于河边、宅院周围肥沃湿润的土壤中，一般只有每年的春季的时候才会发芽，所以香椿是春季的蔬菜。