夏天导致拉肚子的原因绝大部分是由于吃了生冷的食物，不过这种情况一般停止食用冷饮后48小时内就会自动好转，你拉肚子这段时间还有吃生冷的东西吗？如果有的话赶紧忌口吧，要不然肠胃会受不了的。

可以帮孩子熬点小米粥、红豆燕麦粥什么的，暖胃又容易消化。不要给孩子吃西瓜、雪梨这些寒性的水果，冷饮、冰激凌就更不能给他吃了。还有就是油腻、辛辣的食物也不要吃，本来胃就不舒服，吃这些会加重胃的负担，不利于孩子肠胃健康的。

拉肚子是腹泻的一种通俗的说法，指的是排便次数多于正常频率，且大便稀薄，水分增多。造成腹泻的原因有一下几种： （1）着凉。夜间空调开得太大，肚子裸露在外，肠胃受寒导致消化紊乱，大便糖稀。这种情况下可以喝一点红糖姜水驱寒，寒气散了腹泻也就止住了。 （2）吃了过油食物导致“滑肠”了，过于油腻的食物会造成消化不良， 一般多吃点蔬菜水果就没事了。 （3）病毒、细菌感染，人体通过食物或其他途径接触到了大肠杆菌、志贺菌或感染了轮状病毒、柯萨奇病毒等等，导致出现腹痛、腹泻、恶心呕吐症状。 （4）吃了生冷食物，生冷食物会加速肠胃蠕动，引起消化系统紊乱，使得食物没有消化完就排出体外了，自然就会造成腹泻了。 （5）食物过敏，有些孩子对某些食物有过敏反应，比如有些人吃梨子就腹泻，那么就尽量不要让孩子吃着些食物。 （6）小肠吸收不好，患有原发性小肠吸收不好或者继发性小肠吸收不好的孩子也会经常腹泻。

冷饮吃多了会刺激肠胃蠕动，胃里面的食物没有消化完就会排泄掉，这是身体的一种自我保护。可以在拉完肚子后给孩子吃一点藿香正气水、保济丸等等。不用太担心，不要再给孩子吃生冷的食物就行了，一般过个两天就会好的。