以前的治疗确实认为腹泻时要禁食，让胃肠道休息，但现在的观点则认为禁食有害无益，特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，禁食会加重脱水和酸中毒；同时进食太少，宝宝处于饥饿状态，会增加肠壁消化液的分泌，加重腹泻。所以在宝宝腹泻时，不必禁食，应该多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条等。只要宝宝想吃，能吃，精神好，给予适当的饮食，宝宝即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来的。

炎热的夏天吃上一块冰西瓜真是消暑解渴。不过，孩子肠胃功能较弱，吃太多冰西瓜容易导致胃肠功能紊乱从而引起腹泻。孩子都爱吃凉甜多汁的冰西瓜，冰西瓜虽好，但不可多吃！

病情分析：半夜睡觉上吐下泻，说明白天吃东西不当，或者是饮食不良引起的。这是肠胃炎的表现了，也可能是食物中毒了。意见建议：如果病得厉害，就需要打吊瓶了，因为上吐下泻容易引起脱水，结合吃药治疗，可以口服藿香正气丸。

吃坏肚子之后要注意避免任何甜食和甜饮料，食物不加糖。因为吃白糖是不利于肠道康复的，腹泻期间人体小肠绒毛受损，蔗糖酶是小肠绒毛外层所分泌的，故而肠道感染期间吃甜食也不好消化。

在吃坏肚子期间，以及其它大部分腹泻情况下，都要注意吃少油食物，以淀粉类食物为主。蛋白质虽然可以补充，但要从少到多逐渐加量，烹调要柔软细碎。比如说，从喝去油鸡汤、蛋花汤等开始，而不是直接上大块鸡肉和整煮鸡蛋。牛奶一个月不要喝，喝不太甜的酸奶就能替代喝牛奶的营养。

腹泻时最好不要喝牛奶，但可以喝酸奶。 因为牛奶中含有乳糖，消化乳糖靠小肠粘膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶，而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，身体暂时无法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。 酸奶则不在限制之列，因为其中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。此外，酸奶中所含活乳酸菌和乳酸本身，对腹泻的恢复都是有好处的。有研究证明，含大量活双歧杆菌的酸奶对幼儿的轮状病毒导致的腹泻，以及成年人的肠炎腹泻，都有促进恢复的作用。

喝了牛奶出现腹胀腹泻等症状，是乳糖不耐症的典型表现。这类人体内的乳糖酶活性很低，无法消化乳糖，而小肠中未被消化的乳糖，不仅促进蠕动，而且在大肠被细菌分解产生气体。乳糖不耐的人完全可以喝酸奶，因为牛奶在发酵成酸奶的过程中，乳糖大部分被乳酸菌分解利用产生了乳酸。并且，酸奶中的乳酸菌可以分泌出“乳糖酶”，帮助人体消化乳制品当中的乳糖，也诱导人体肠道产生乳糖酶。也就是说，乳糖不耐的经常喝酸奶，可以提高对乳制品的消化能力。

腹泻要忌喝牛奶、蔗糖等易产气流质饮食，并且饮用牛奶后容易加重腹泻症状;生冷瓜果，油脂多的点心，也要忌食;在腹泻基本停止后也要尽量限制食用含膳食纤维的食物。

宝出现腹泻与呕吐的情况，一般是饮食不当的原因造成的，出现一些胃肠道的状况，引起发烧的情况出现，目前宝宝是需要很好休息一下，然后在饮食方面需要注意一些，尽量少量多餐的形式给宝宝进餐，吃一些比较容易消化的东西比如喝一些小米粥、稀面片汤、少放油或是不放都是可以的，一些比较凉和硬的食物暂时不要吃。

吃了变质牛肉严重的可以中毒，轻度的可以胃肠道疾病，就是要坏肚子