您好！食用三七粉之后有些月经不调，体内有淤血的人群会流出淤血。想要将吃三七粉流出淤血的情况停止，可以直接停止食用三七粉和其他活血化瘀的食物，在几天之内，流出淤血的情况就会停止。

一般情况下，月经来潮前和干净后的前1、2天阴道有褐色或黑色的分泌物属于正常现象，但产生的原因不同。月经来潮前有黑色的分泌物是因为少量子宫内膜脱落引起的，而干净时有黑色的分泌物是血液在生殖道内残留的时间过长引起的。

有月经症状但月经没来可以怀疑是否怀孕，可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会出现一些类似于月经前的症状，如：恶心、乳房胀痛等。

由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现，来潮前2—3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。 一般表现为： 1、以精神症状为主：常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。 2、以躯体症状为主：常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。

生完孩子后有些产妇月经会来的比较晚，这是因为新妈妈坚持哺乳的原因，在哺乳期间，产妇脑垂体前叶需要分泌大量的催乳素，以促使乳腺分泌乳汁，所以相对的抑制了脑垂体分泌卵细胞雌激素的作用，使卵泡发育受到抑制，不能发育为成熟的卵子，所以哺乳期的产妇月经会来的比较晚。

产妇生完孩子后，月经周期和卵巢排卵功能恢复各不一样，有的产妇产后28天就开始排卵，一个月就来了月经，这是因为没有哺乳、身体各方面状况良好的情况下才会出现的，如产妇产后坚持哺乳，月经一般不会这么早来。

生完孩子的产妇产后月经不规律是正常的，来的早或者来的晚并不能代表身体的恢复情况，产妇月经来的早不一定好，来的晚也不一定好，月经的早晚主要跟产妇原来的身体素质、坐月子的情况、平时喂养照顾宝宝等因素有关。 注意：没有母乳喂养宝宝的产妇，月经通常在产后6-8周内会来，要是超过3个月还是没有来，最好到妇产科检查。

多吃含铁和滋补性的食物 产妇要多吃含有铁质和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免身体发生缺铁性贫血，多吃乌骨鸡、鱼子、青虾、羊肉、猪羊肾脏、黑豆、胡桃仁等滋补性食物，且注意经期前一个星期不要吃生冷的食物，会影响经期经量。 注意卫生 产妇要特别注意外生殖器的卫生清洁，内裤要柔软、棉质、透气性能好，勤洗勤换，内裤要放在阳光下晒干。 生活规律 产妇生活要规律，不能过度劳累、熬夜，要保证充足的睡眠，最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养，同时产妇月经期绝对不能性交。

来月经吃羊肉有一定的好处。 月经期的女性食用寒凉的食物，会有碍于经血的排出，还有可能会引起痛经，而羊肉性温，有滋补身体、温热身体、调节气血、促进经血排出的作用，还能增强人体免疫力，所以来月经适当吃点羊肉是有好处的。

来月经可以吃羊肉火锅。 羊肉性温，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等营养元素，在经期可以适当的吃点羊肉火锅，但吃清淡的比较好，不建议吃辛辣刺激的羊肉火锅，以免引起腹痛、痛经等身体的情况。