您好，冷光美白化学漂白的一种，对于牙齿釉质的伤害极大，容易令牙本质失去必要保护而出现冷热过敏的痛苦，建议您选择烤瓷冠或者是贴面美白这样对牙齿的损伤是一次性的。你的情况不会损伤牙齿，不要担心。因为牙齿的矿物成分主要为磷灰石，其硬度为5，同普通小刀硬度相近。你刷牙戳打到的、导致流血的那两颗下牙，这种力量会不会损伤牙。你在刷牙时用力咬到的牙刷硬塑料柄的右上下大牙，不会导致大牙被咬成隐裂的可能，因为牙齿的硬度远远大于牙刷塑料的硬度。并不会对牙齿造成损伤。

一、牛奶洗脸 牛奶洗脸，不仅能给肌肤提供多种营养，还能起到润滑美白的作用哦。牛奶是最好的最天然的美白面膜。 牛奶洗脸的正确步骤 1、先用洁面乳清洗脸部。 2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶。 3、轻印面孔，反复做大约5—6次。 4、然后让牛奶在脸上敷3分钟左右，最后再用清水冲洗即可。 二、淘米水洗脸 用淘米水洗脸是最方便的，最简单的一种美白方法。由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，它们均会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也是可以的。 三、醋洗脸 用家醋的水洗脸也可以美白的哦，相信很多MM们都知道这个方法吧。醋不仅是一种调味佳品，还是一种不错的美容作用。用醋兑水洗脸，可以令皮肤吸收到所需的营养素，从而达到柔软皮肤、提高皮肤活力的目的。因此，用醋洗脸已经在全球引起关注，相信爱美的你已早有所闻。在这小编提醒大家，对于过敏肌肤的人群还是要谨慎使用。 醋洗脸的方法 1、先用洗面乳和温水清洁肌肤。 2、换水加醋，注

1.美白针破坏心脑系统 由于美白针的注射方式是静脉注射，是将美白针的药物直接输送到心脑循环系统，，对于身体的伤害是极其大的，因此并不呼吁爱美女性通过注射美白针的方式使皮肤变白。 2.注射美白针容易发生感染 很多人喜欢从国外带美白针回来注射，所以会选择去私人场所注射美白针，而私人场所会因为用具不洁、消毒不好而使身体发生感染。 3.长期注射美白针会损害身体健康 俗话说，是药三分毒，而美白针的保证期最多为一年的时间，如果注射美白针后因为自己的护理不当，也会使美白针的效果的大打折扣，因此想要长久的美白，就必须长时间的注射美白针，而长时间的注射美白针会使身体内的肝脏、肾脏遭受损害，因此不建议使用美白针方式进行美白。

白醋加盐加水是可以美白的。 白醋具有很好的软化角质层的效果，能够帮助清除暗沉、厚旧的角质层，并且有效加快黑色素的消退清除，帮助祛斑美白，提亮肤色。

桃花冬瓜子面膜 功效：洁肤润肤、除斑增白，能改善面色枯黄，容颜憔悴、面色晦暗等肌肤问题。 材料：桃花30克，冬瓜子15克，蜂蜜20克。 用法：将桃花、冬瓜子一起放入研钵中捣烂磨成泥状，加入蜂蜜调匀至粘稠制成面膜。洁面后把面膜敷在脸部，20分钟后用清水洗净，再使用日常护肤产品。每日早晚各一次，肤质脆弱的肌肤每天用一次即可。 冬瓜子牛奶面膜 功效：镇定消炎、净白肌肤，特别适合因经常使用化妆品而脸色发红的皮肤。 材料：冬瓜子仁5克，牛奶一杯。 用法：将冬瓜子粉碎后的冬瓜子仁粉，加入到牛奶中，调匀后放入冰箱中冷藏几分钟，然后均匀敷在脸部，保持15分钟后，用清水洗净。 冬瓜子排毒祛斑汤 功效：排毒祛斑，养阴益气。特别适合面部色斑沉着的女性食用。 食材：冬瓜子仁250克，桂花200克，桔皮100克，米汤适量。 用法：将冬瓜子仁，桂花和桔皮一起研成粉末，再用米汤将粉末调和均匀后便可食用。每日3次，每次服用粉末10克，连续30天可见效。

柠檬。柠檬中含有维生素B1，维生素B2，维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸，柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，能够促进肌肤新陈代谢，延缓衰老，不但能够滋润肌肤，还能让肌肤变得更加白皙。

西瓜皮含有丰富的维生素C和氨基酸，能防止皮肤氧化，阻碍黑色素的生成。夏季晒完太阳后，立马取一片西瓜皮洗脸，可以有效的改善晒后皮肤发红，帮助晒后皮肤快速白回来。 具体做法： 取两块西瓜皮，去掉红色瓜瓤，放到冰箱冷藏15分钟。用25°C左右的清水冲掉脸上的汗水和灰尘，然后取冷藏过的西瓜皮白色瓤的一面洗脸。

西红柿中含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等成分，其中最主要的就是西红素中的番茄红素，番茄红素能够有效的清除体内的自由基，保持皮肤的细腻，而西红柿中的维生素可以减少体内黑色素的形成，每天喝一杯西红柿汁可快速美白。

因人而异。 牛奶洗脸的确具有美白皮肤的功效，但想要看到肤色真正的转变，并非几天时间就可以做到的，还是需要长期坚持使用，另外，每个人的肤色都不相同，对外界营养的吸收度也不相同，因此牛奶洗脸究竟多久才会皮肤变白，是没有准确答案的。

天天用牛奶洗脸会白。 牛奶的美白作用几乎是人尽皆知，牛奶中含有丰富的乳脂肪、维他命、矿物质和氨基酸成分，用牛奶洗脸，不仅能美白皮肤，还能滋润、消炎、镇定、舒缓皮肤，并预防皱纹的产生，因此天天用牛奶洗脸是可以令皮肤变白的。