我昨晚喝了好多酒,然后醉了,现在醒来头好痛啊,这可怎么办
1、喝西红柿汁
西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。
2、喝蜂蜜水
蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失,有助于入睡,起到解酒的作用。
3、冰敷
在頭上放个冰袋,或者用冷水浸腳,將頭部血液帶引至足部,可以有效缓解酒后头疼。
4、擦拭
用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽穴上。
5、按摩
给自己按摩下太阳穴,注意用力适中,按摩几分钟后可以缓解偏头疼
6、沐浴
热水沐浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出(有高血压或其他慢性疾病患者需要多休息后再进行沐浴,以免中毒)。
7、补水
在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。
8、进补
吃一顿营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素,注意食物要清淡。
9、中成药
适当吃点中成药有助于缓解头痛。
10、休息
喝酒后如果头痛,需要特别注意休息,
最近老是感觉头痛,头痛的原因和治疗方法有哪些啊?
一、热水泡脚止头痛
首先,可用热水泡脚,这样脚和小腿的血管就会受热扩张,将头部的血往脚下引,起到减轻头部血管压力的作用。
特别是有高血压的中老年人,晚上用热水泡一泡脚,不但能缓解头痛,还能起到降血压的作用。
另外,我们都是知道的脚底有很多的经络,这些大多是和我们的头部相连的,所以,我们建议时常做脚底按摩是缓解头疼的好方法。
尤其是脚底涌泉穴,直通于脑,按摩它可引血下行、缓解头痛。
艾灸也是治疗头痛的常用方法。将在药店购买的艾条点燃后,在距离脚底20厘米或30厘米的范围内,用艾条由远及近地热灸脚底,直到脚底感觉温热即可,每次灸5~15分钟。
用热水泡完脚后,接着用艾条灸脚底,效果更好。这样可更好地起到扩张血管、温煦脏腑、上下贯通、缓解头痛的作用。
二、多按摩
按摩后,头痛会略有缓解,之后也应该坚持。研究发现,偏头痛患者接受6周按摩后,疾病发作频率明显减少,睡眠质量明显提高。
按摩时,双手食指弯曲成钩状,双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外,按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。
三、食物帮你防治头疼
土豆
喝酒引
出现了头痛一般怎么缓解有效果啊?
首先你得鉴别自己的头痛是什么类型才能治疗。
头痛的症状不同,缓解方法也会有所不同,如果是原发性的,则可以尝试自己缓解,如果是疾病引起的,则要赶快去医院治疗了。
1)、偏头痛
发病率最高,在中、青年人群中发病尤其多,典型偏头痛病人多在青春期发病,大多数还有家族史。20%的偏头痛病人发作时有先兆,比如情绪低落、“眼前冒金星”等。表现为从一侧眼眶后部开始,逐渐加剧并扩展到半侧甚至整个头部。疼痛通常是脉搏式跳痛。当情绪波动、喝酒或月经来潮时特别容易诱发。维持时间一般不会超过3天。
2)、紧张性头痛
通常在情绪焦虑或忧郁、紧张时发作,头、颈、肩胛的位置不当也会引发。疼痛位置大多在后枕部和颈部,有时是额头疼,呈持续性的钝痛,头部还可能伴有紧箍感和重压感,一般在起床后就会开始头部不适,头疼逐渐加重或长时间维持疼痛。
3)、三叉神经痛
常在刷牙、洗脸、吹头发、说话、打呵欠时突然发生单侧头脸部的剧痛,每次疼痛发作时间比较短,从数秒钟到数分钟都有,停止得也很突然,还会引起同侧面部肌肉抽筋、眼结膜充血和流泪等症状。
猫77
发布 2018-01-24
头痛的厉害,没有生病,就是晚上躺着的时候突然就开始头痛起来,
头部穴位按摩
这种方法通常只对紧张性头痛有用,能够分散头部的注意力,也能改善头部的血液循环,从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按,比如太阳穴、风池穴、印堂穴等,还可以揉捏后颈部,放松一下颈肩部肌肉。
中药预防头痛
如果你的头痛频繁发作,而且确定不是由疾病引发的,就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药,比较推荐的有“川芎素”、“养生清脑颗粒”、“正天丸”等等,但要注意,血压偏低的人不能吃“养生清脑颗粒”,因为它本身还有降压的功能。
保持规律的生活作息
这一点对养生很重要,对预防头痛更加重要,如果你常常头痛,建议你从这一点开始做起,按时睡、按时起,会大大降低你头痛发作的概率,当然,如果哪一天你突然打破了规律,头痛基本上就逃不掉了。
我现在新换了个工作,每天有好大压力,天天要面临各种竞争,
1、体重
研究发现,轻度肥胖的女性比那些体重正常或偏瘦的女性患头痛的风险高35%。严重肥胖的女性患偏头痛的几率则达到80%。
2、个性
某些性格特点,如死板、拘谨、内向寡言都可能会使头痛频繁发作。如果这听起来很像你的情况,赶快去参加一些放松性的活动吧,这会让你心情愉悦放松,更会使你远离头痛。
3、性生活
在一项调查中,46%的被调查者表示性生活会导致头痛。通常这是一种过劳头痛,多见于男性。对于大多数人来说,性头痛是无害的。
4、周末补觉
周末或度假的时候,虽然远离了日常繁忙的工作,头痛却不期而至。对此,纽约头痛研究中心创始人亚历山大医生说:“尽量使你的睡眠时间保持正常,与一直睡到中午才起床相比,正常的睡眠会使你远离头痛。”
5、不吃早饭
我们知道你很忙,但饥饿是最常见的引发头痛的原因。
6、摄入过多咖啡因
咖啡因在某些情况下可以起到缓解头痛的作用,但事实上,它引发头痛的几率更高。纽约神经学家奥黛丽说:“如果找不出其他病因,可以考虑是不是咖啡因导致头痛。”
7、缺乏运动
瑞典的一项研究表明,不爱运动的人比喜
听到声音太大,头有针扎的痛是什么原因?胃有感觉消化,跪求
首先根据你提供的病重考虑你是有点儿精神过度紧张造成的臆想。
首先要放松心情保持乐观的心情不要胡思乱想多与朋友沟通多参加社会活动了平时要注意休息不要熬夜如果不见好转建议心理医生或精神内科检查
女,72岁了,最近浑身不得劲,头经常疼,小肚子也不舒服,大便
你好,他有可能是过敏性哮喘了。最好到医院检查确定了再说其他的。
有人知道月子后经常头顶痛是什么原因吗?我坐月子的时候即使痒得
可能是受风了吧,月子里受风就会烙下头顶痛的毛病。
长时间做某一件事情就会头痛(主要是额头和头顶痛),但晚上睡一
根据你的症状描述考虑可能是气血亏虚,阳气亏虚可以见到疲倦,四肢不温;气血不足,不能上充于脑就会出现头痛等症状建议可以尝试服用一些益气生血的药物,比如补中益气丸或者生脉饮等,如仍不能缓解建议到正规中医处就诊