小孩几个月补钙最合适啊？我总感觉我家小孩小个的，好像营养不良
孩子一个月以后就可以给他补钙了如果缺钙的话可以吃修正排队乳钙和鱼肝油。
想知道吃南瓜会不会有补血的作用呢
南瓜除了含有一些特有的营养元素之外，还含有钴和锌，钴是构成血液中红细胞的重要成分之一，锌具有直接影响成熟红细胞的功能，铁则是制造血红蛋白的基本微量元素，因此南瓜是公认的补血佳品。
想知道吃什么蔬菜能有补血的效果呢，有人知道吗
苋菜性凉，富含蛋白质，叶酸，胡萝卜素，维生素C，膳食纤维，各种矿物质，其中的含铁量与菠菜近似，是名副其实的补血蔬菜，钙的含量则是菠菜的3倍，而且苋菜不含草酸，钙，铁进入人体后很容易被吸收利用。特别适合儿童，女性以及贫血，骨折人群食用。
昔年i
发布 2017-08-23
想知道孕妇吃什么可以补血哦，有没有人知道啊
黄花菜含铁量很高，比大家熟悉的菠菜都高3倍，还含有维生素C，蛋白质等营养素，并且有利尿健胃的作用，是适合孕妇食用的补血食材。
怀孕之后有点贫血吃什么能补血
孕妇应该从怀孕之后就要开始多吃家禽、瘦肉、动物肝和猪血、鸭血、蛋类等富铁食物，因为人如果缺铁就会引起贫血，孕妇也可以通过多吃含铁的食物来调理贫血症状。
如何针对血虚体质者进行补血？
如头昏眼花、心悸失眠、面色 萎黄、口唇苍白、妇人月经量少且色淡等，可用当归、熟地、白 芍、阿胶和首乌等。
贫血，容易头晕，吃什么可以补血？
请推荐几样性价比较高的保
大部分贫血的人都是缺铁的，多吃含铁的食物，如菠菜、猪肝、黑木耳、蛋黄等，但是这几样东西都不合我的胃口，所以我一般选择吃补铁片，澳天力的氯化高铁血红素软胶囊是我一直在吃的 。
如何治疗血亏？请专家解答；
血虚，只有吃饭吃五谷杂粮才能补好，任何说是补血的东西都是不正确的，只有输血才能补血，否则要靠食物补充，才能使血不亏。 可以吃大红枣，桂圆，红糖水，红豆粥等，适量的吃，对血虚有好处。
我已经怀孕3个多月了，这段时间总是感觉到头晕，随便蹲一下站起
妇贫血补血的话建议，需补充含铁丰富的食物，花生，粳米，红枣，党参，同时补充维生素C可以帮助铁质的吸收，豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。
听说红糖是甘蔗做的，所以就说甘蔗能补血，是这样吗
说甘蔗补血，并不是因为红糖是由甘蔗做的。作为根茎类水果，甘蔗含有丰富的维生素、钙、有机酸、矿物质以及铁元素，铁高达1.3毫克/100克，在水果界铁含量可以说是数一数二的。铁元素进入到人体后，能够帮助造血，对贫血有很好的预防作用。
