目前常见的原因主要有：（1）细菌感染：如肺炎链球菌（造成肺炎的一种常见细菌）、金黄色葡萄球菌（常常造成化脓性感染的一种细菌）、梅毒等；（2）非细菌性炎症：如强直性脊柱炎（一种主要表现为不断加重的腰臀部感觉不适、脊椎活动困难的特殊疾病）、类风湿关节炎等治疗后产生的反应性关节炎（类风湿关节炎本身不是反应性关节炎）；（3）尚未确定病因的原因：自身免疫性疾病合并肿瘤性疾病，如干燥综合征合并肺癌，治疗后出现反应性关节炎。

主要有两类人：（1）儿童：尤其是学龄期儿童；（2）青壮年：约 20～50 岁多见。

（1）尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物。爬山、爬楼梯、攀岩、长时间步行、暴走等膝关节长时间、高强度、高负重的活动很容易给关节造成负担，增加关节软骨磨损，此类活动应该适可而止。对膝关节炎的患者，游泳和散步是最好的运动，既不增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼;（2）要为关节「减负」。保持正常体重可大大降低骨性关节炎发病的几率，少穿高跟鞋;（3）对关节一定要避免过冷、潮湿;（4）少吹空调，享受自然风。

1、多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜； 2、蔬菜中藕的抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等; 3、水果中抗氧化能力以山楂最高，还有番石榴、猕猴桃、桑葚 、草莓、芦柑、橙子、柠檬等； 4、主食及豆类的选择大麦、粳米、、玉米、黑豆、、赤小豆、黄豆等； 5、肉蛋奶的选择瘦猪肉、排骨、牛骨汤、牛肉鳝鱼等； 6、其他板栗、核桃、芝麻等。