儿童鼾症的常见因素有鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、扁桃体肥大。若鼻炎、鼻窦炎引起的鼾症可药物治疗，不建议手术；肥大的腺样体一般会在 10 岁左右逐渐萎缩，鼾症能得到改善，因此症状较轻的腺样体、扁桃体肥大也不需手术；但若患儿有长期明显的睡眠憋气，白天精神欠佳，注意力、记忆力下降，甚至影响到生长发育，还是应考虑手术。

（1）控制体重，注意饮食及锻炼;（2）改变睡眠体位，侧睡，避免过高枕头，适当抬高床头;（3）按时作息，避免过度劳累;（4）避免烟酒;（5）有较重鼾症时避免服用镇静药物，如安眠药等;（6）积极治疗相关疾病，如感冒、鼻炎或咽喉炎。

中、重度阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者，经一般治疗如控制体重、侧卧等不能改善，不能使用呼吸机或呼吸机治疗效果欠佳的，可考虑手术治疗；或有明显的气道梗阻因素，如扁桃体/腺样体肥大，预计手术效果较明显的，可考虑手术。

（1）鼾症手术较常见的风险是创面出血。因鼻、口、咽喉血供较丰富，术后若出现出血，一般出血量较大，甚至可能需重新回到手术室里去止血；（2）鼾症手术最严重的风险是术中、术后窒息，严重时会造成死亡。可能由上呼吸道急性水肿、呼吸道阻力增大、血液呛入呼吸道等引起。（3）因此有些较重的患者术前可能需经一段时间的氧疗或呼吸机治疗，改善病情后才能手术，也有的医生会根据病情选择分多次手术治疗，以降低风险。患者选择鼾症手术，尤其是咽喉部需慎重，一定要到有条件开展手术的正规医院治疗。

术前经常规检查、内窥镜检查及影像学检查，定位气道狭窄平面后采取相应的手术：（1）鼻中隔偏曲行鼻中隔矫正术；（2）下鼻甲肥大行下鼻甲部分切除、外移术，扁桃体/腺样体肥大行相应的切除术；（3）软腭肥厚松驰可行悬雍垂腭咽成形术，颌骨畸形行正颌手术等。（4）另外目前还有激光或低温射频消融术，可以治疗鼻甲肥大、舌根肥厚、软腭肥厚等疾病，损伤相对较小。

呼吸机提供的持续气流，可以把塌陷、狭窄的呼吸道撑开，而改善呼吸。经检查确诊后，可根据病情购买合适的家庭用呼吸机，一般是睡眠时面罩罩在口鼻处，辅助通气，建议每天使用。现在还有体积较小的便携式呼吸机，方便旅行外出时使用。没有心肺、神经系统严重疾病的多数患者，都可使用呼吸机治疗。不愿手术或不能耐受手术的中、重度患者也可考虑呼吸机治疗。有部分患者刚开始使用呼吸机时因不适应影响睡眠，一般经过一段时间适应能够改善。目前市面上的呼吸机从数千元到数万元不等，可根据自身情况选择。

（1）轻度的阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征，可通过控制体重、侧卧睡眠来干预，不用特殊治疗;（2）积极治疗造成阻塞的相关疾病，如鼻炎等; 如为中枢型睡眠呼吸暂停低通气综合征，治疗原发的神经系统疾病;（3）中枢型睡眠呼吸暂停低通气综合征，可适当应用呼吸兴奋药物，如乙酰唑胺等;（4）使用口腔矫正器;（5）呼吸机辅助通气;（6）手术改善气道狭窄因素：如鼻中隔矫正术、扁桃体/腺样体切除术、低温射频消融术、悬雍垂腭咽成形术、正颌手术等。一般医生会根据病情采取综合治疗。

（1）口腔、鼻、咽喉常规检查，以及鼻咽喉内窥镜检查，排查病因;（2）睡眠呼吸监测：是诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的标准，并能确定类型及严重程度;（3）血液检查：如血气分析等，有助于判断病情程度;（4）影像学检查，如鼻、咽喉 CT，帮助定位是在哪个位置比较狭窄，导致呼吸不畅，或头颅 CT/MRI 排查大脑里是否有问题;（5）肺功能及心电图、心超等检查，有助于判断各系统损害情况。医生可能会根据病情同时选择几种种检查。

经检查诊断为单纯性鼾症，不影响同屋的人休息，可不予治疗; 而睡眠呼吸暂停低通气综合征有多种危害，建议及时治疗。

鼾症的危害主要是由呼吸道不通畅、低氧引起。（1）对心脑血管的影响：引起高血压、冠心病、心律失常、脑卒中等;（2）对呼吸系统的影响：引起肺心病、呼吸衰竭;（3）对神经精神系统的影响：引起白天嗜睡、注意力不集中，智力及记忆力减退，精神异常，如烦躁或抑郁;（5）对内分泌系统的影响：引起糖尿病、性功能障碍、儿童发育障碍等;（6）严重的鼾症可能造成睡眠猝死。