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宝宝睡觉打鼾怎么办

2015-05-20

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宝宝睡觉打鼾表示呼吸不畅，可因扁桃体肥大、鼻炎、睡姿不良、肥胖等造成气道狭窄；长期打鼾可影响宝宝发育，如颌面发育畸形，身体缺氧，影响智力发育等，那宝宝睡觉打呼噜怎么办？

及时检查

孩子偶尔打呼噜没关系，但宝宝每天睡觉都打鼾，多为异常现象，可能是鼻炎、扁桃体肥大或增殖腺肥大引起，应带孩子入院检查。请儿科医师仔细检查鼻腔、咽喉、口腔有无异常或增生肥大，或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。明确呼吸道阻塞部分，才能采取针对性的治疗措施，以防打鼾影响孩子的生长及智力发育。

改变睡觉姿势

有时孩子仅仅因为睡姿不好，如仰着睡觉时，舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打呼噜的现象。

解决方法：试试让宝宝将头侧着睡。此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，可减低打鼾的程度。

清除鼻道分泌物

小婴儿本身的呼吸通道如鼻孔、鼻腔、口咽部比较狭窄，故稍有分泌物或肿胀就易阻塞。尤其是感冒或哭泣后，眼泪鼻涕堵塞鼻腔，睡觉后也会出现鼾声，平时帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅就可以。另外，有时候宝宝偶尔呼噜，可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，不用大惊小怪。当然，若宝宝超过1-2岁，仍打鼾严重，就与生理无关，可能是耳鼻喉病变影响。

避免奶块淤积

有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”，这并不是病，而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。

对策：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。

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