可以不用。 在吃葡萄的时候是可以不用去皮的，且最好是不去皮食用。因为葡萄的外皮中也含有大量的营养成分，一起食用的话能够最大化的吸收葡萄的营养价值。但注意如果带皮一起吃的话，在食用之前一定要将葡萄的外皮清洗干净，不然如果没洗干净直接吃的话就会对健康造成不好的影响。

引起长胖 葡萄的含糖量较高，而晚上机体的肠胃消化道也需要休息。如果晚上过多的食用葡萄的话，糖分摄入过多不能及时被机体消耗就会容易引起长胖。 影响口腔健康 葡萄中有大量的糖分以及有机酸物质，如果晚上吃太多葡萄且不及时漱口的话，这些成分就会对牙齿造成刺激，且还容易引起蛀牙，从而对口腔健康造成影响。

有助于睡眠 葡萄中含有一种褪黑素，这种褪黑素是大脑中松果腺的排泄物质，其能起到协助调理睡觉周期的作用，因此晚上睡前吃一点葡萄能够有助于睡眠。 缓解疲劳 葡萄中含有丰富的葡萄糖、氨基酸等营养成分，而这些成分对我们的大脑神经都能起到一定的调节作用，晚上适量的吃一点葡萄能有助于缓解疲劳以及神经衰弱的问题。

1、看：一般来说颜色越深的葡萄糖分越高，而且外面带有一层白霜的证明葡萄是比较新鲜的，在选购的时候可以选择这种葡萄会比较甜。 2、闻：甜的葡萄闻起来有一股自然的果香味，而且带有一定的甜味，如果是不甜的葡萄闻起来则有一股酸涩的味道。 3、尝：如果水果店允许品尝的话最好是尝过后再买，因为葡萄是从上至下成熟的，在尝的时候最好从下边选一个，这样整串葡萄才有可能是甜的。

葡萄很酸可能是还没有很熟，现在一些果农为了方便运输，会将还没有完全成熟的葡萄摘下来，再后期通过人工进行催熟。所以如果摘下来时间不长的话，消费者买回家的葡萄可能还没有完全成熟，里面的糖分含量不够，就会很酸。 可以将酸的葡萄与成熟的苹果或者香蕉一起放在密封的箱子里，再将箱子置于阴凉通风处保存，这样苹果产生的乙烯气体就能很快的将葡萄催熟，糖分含量也会有一定的上升。 如果是因为品种问题或者是因为土壤、光照、水分等环境问题所导致的，这类葡萄就算是成熟后一般也是不甜的，可以将其处理后食用。

一周左右。 葡萄是一种美味又营养的水果，其中含有丰富的水分及糖分，在一定的温度及湿度条件下很容易滋生细菌而腐烂，保存时间并不长，虽然冰箱冷藏室有一定的抑制细菌和保鲜功能，但是葡萄放在其中也不能保存多久，最多一周左右；如果葡萄的成熟度和糖分含量比较高的话，保存时间会更短。

海鲜类产品 葡萄内含有的鞣酸比较多，而海鲜类产品中大部分都是含有大量的优质蛋白质和钙类等营养物质，鞣酸和蛋白质会发生反应，会降低海鲜类产品的营养价值，而且还会加重胃部负担，不利于消化吸收。 含钾高的食物 葡萄本身就是一个含钾高的食物，与含钾高的食物一起同食，容易引起高血钾病，容易造成肠胃痉挛等不良反应。最好能够将葡萄和含钾高的食物分开食用，间隔时间最好在1-2个小时左右。

可以。 葡萄和鹌鹑蛋之间是没有食物相克的，所以葡萄和鹌鹑蛋是可以一起食用的。葡萄中的营养成分含量丰富，具有丰富的葡萄糖、维生素C、维生素B1、花青素、钙元素等，而鹌鹑蛋中含有丰富的优质蛋白质、维生素、氨基酸、钙等营养物质及微量元素，两种食物都是可以食用的，而且搭配在一起食用也是没有问题的。 小贴士 葡萄中含有比较多发酵糖类物质，对于牙齿有较强的腐蚀性，所以在吃完葡萄最好能够漱口。

葡萄和香蕉能一起打汁喝。 葡萄中的营养元素和香蕉中的成分二者并无冲突的部分，所以葡萄和香蕉完全可以一起吃。

人流术后是可以吃葡萄的。 葡萄含有丰富的葡萄糖、维生素、矿物质、类黄酮，可以抗衰老，对女性非常有益，女性人流术后是可以吃葡萄的。