健脾和胃 很多女性在怀孕时都有恶心、孕吐的情况，这期间胃口也比较差，而葡萄当中含有丰富的果酸成分，食用之后能促进胃酸的分泌，从而能帮助增加食欲起到开胃的作用，从而能健脾和胃，改善肠胃不适。 提高免疫力 葡萄当中含有丰富的维生素、花青素、氨基酸以及钙、铁、钾等多种人体所需的矿物质成分，食用之后能满足孕妇所需的各种营养，同时还能强身健体，帮助提高机体免疫力，同时对胎儿的生长发育十分有好处。 安胎 葡萄食用之后能起到一定的安胎、保胎作用，孕妇在怀孕期间适当的吃一点葡萄还能够有效的预防流产。 预防贫血 葡萄当中含有丰富的钙、铁、磷等矿物质类营养素，食用之后能起到补中益气、滋阴养血的作用，适量食用能帮助缓解孕期疲劳，同时还能预防缺铁性贫血的发生。 美容养颜 葡萄当中含有丰富的维生素C、E以及花青素等成分，这些成分具有抗氧化性，食用之后能帮助去除体内多余自由基，起到美白的作用，同时还能帮助维持皮肤的饱满的弹性，达到美容养颜的效果。

不能。 葡萄是不能在空腹状态下食用的，葡萄当中含有丰富的果酸成分，直接空腹食用就会促进胃酸的分泌，从而对肠胃粘膜造成刺激，很容易出现反酸、烧心、腹痛等肠胃不适的症状。长期空腹食用这些酸性含量较多的食物还会加重患消化道溃疡的几率。

可以。 葡萄果肉中间的籽是可以食用的，葡萄籽当中也含有纤维素以及钙、铁、钾等多种微量元素，食用之后对身体十分有好处。 但葡萄的籽质地偏硬，在吃的时候最好能先将其嚼碎再吞进去，不然就会增加肠胃的负担，很容易出现消化不良的情况，另外小孩子在吃葡萄时最好要将葡萄籽给去掉。

能吃。 许多葡萄外皮上有许多的白霜，这种白霜其实是葡萄分泌的糖醇类物质，这是一种天然物质，是可以食用的。这些白霜并不溶于水，直接浸泡于水中并不能直接清洗干净，这些白霜的作用是保护葡萄，能够减少葡萄中水分的蒸发和流失，同时也能减少细菌对葡萄的侵袭。 在某种程度上来说，是否带白霜还是葡萄新鲜与否的标志，平常在购买葡萄时尽量选择那种带白霜的。

根据个人口味来定。 葡萄的果皮当中也含有丰富的营养成分，例如维生素、花青素等，所以在吃葡萄的时候是可以将葡萄皮一起食用的，这样能最大化的吸收葡萄当中的营养成分。只是葡萄皮当中含有丰富的鞣酸成分，所以葡萄皮吃起来会有一点涩。 具体的还是根据个人口味喜好来定，如果要带皮吃的话，在吃之前一定要将葡萄外皮清洗干净。

保存得当可以。 葡萄洗完之后第二天是可以继续食用的，前提是要将葡萄密封装好放入冰箱中冷藏保存，这样能防止葡萄受细菌污染，同时还能防止葡萄营养成分的流失。 如果将洗完的葡萄直接敞开放在室温下的话，葡萄中的水分就很容易流失，这样会影响葡萄的口感以及营养价值。

不建议摘下来。 在清洗葡萄的时候是不建议将葡萄摘下来的，因为将葡萄摘下来会容易让果肉露在外面，这样在浸泡的时候果皮上的细菌就容易沿此处进入到果肉中对葡萄造成污染。 如果要摘的话建议用剪刀将果梗剪断，要保留一部分果梗连接果肉，这样能防止葡萄受到污染。

盐水清洗 准备一盆干净的清水，往水中加入适量的盐，然后再将葡萄放入水中浸泡10-20分钟左右，注意要让水完全没过葡萄。浸泡后直接用清水冲洗即可，盐水具有杀菌消毒的作用，这样能将葡萄表面的细菌以及农药残留清除干净。 面粉清洗 面粉具有较强的吸附作用，所以在浸泡葡萄的时候可以往水中加入适量的面粉，这样水中的面粉就能吸附葡萄表面的灰尘杂质，浸泡完用清水冲洗葡萄即可，这样也能将葡萄清洗干净。

吃完葡萄后大量饮水 吃完葡萄之后是不建议立马饮水的，因为葡萄本身具有润肠通便的作用，这时候喝水会导致胃酸被稀释，这样就会导致葡萄不能得到很好的消化，并且还会让葡萄、水以及胃酸在胃内发生氧化反应并且发酵，这样就会加速肠胃的蠕动，从而产生腹泻。 没洗干净 在吃葡萄之前是要将葡萄清洗干净的，因为葡萄表面会有许多的细菌、灰尘甚至的农药残留，如果不洗干净直接食用的话，就可能会对肠胃肠胃刺激，从而引起腹泻。

盐水浸泡 盐水具有杀菌的作用，将新鲜葡萄一粒粒摘下来，注意轻轻的摘不要将葡萄的皮撕坏了。然后将摘下来的葡萄放入准备好的盐水中浸泡10-20分钟左右，然后再用干净的清水冲洗干净即可。 面粉水清洗 准备一盆清水，然后往水中加入适量的面粉，然后再将葡萄一粒粒摘下来放入面粉水中进行清洗。面粉具有一定的吸附性，能够帮助吸附葡萄表面的脏东西。